有些“嫌弃”是抬杠，是相互一种逗趣，比如说他一边捏你脸一边说着你：“小胖妞！”眼神却流露着溺爱，听上去像嫌你胖，其实就是逗你的，觉得你是可爱的。有些是真的嫌弃，哪怕没说出来，眼神、态度都是满满厌烦、发自内心嫌弃的，那证明他不爱你了，因为爱一人就会在乎她的感受，他会为你着想，会想到这样的嫌弃会让你难过的，而且情人眼里出西施，是会相互欣赏的，如果他是真心嫌你，那你就要考虑要不要继续一起，他有可能读不懂你的好，不会欣赏你，也有可能因为厌倦看哪哪都不顺眼。如果他觉得你哪里不好，可以告诉你，建议你去改，当然是在尊重你的意愿下建议你改的，提醒和嫌弃是不一样的，嫌弃是厌恶甚至是不愿意再接近，这样就算你改变他也很难从厌恶变回喜欢了，而且他嫌你什么，你就改什么，这个过程中很可能你会失去自我。没有完美的人，如果他揪着你的缺点去嫌弃你，那我建议还是自爱自重一点，找个懂得欣赏你的人。
嫌弃这个词本身带有一定的贬义含义，如果是从一方的嘴里说出来的话，那么很可能你们之间的隔阂已经很深了，以自己的角度来看待对方给与自己的一些看法，可能很难去接受。这时我能给你的建议就是首先不要使用这样带有贬义含义的词汇去描述你的伴侣，更多的应该是去理解和感受，一个人爱不爱你其实不需要很多语言，当遇到矛盾，是否能够齐心去处理和解决才是你需要注意的点，当引发“嫌弃”的关键点、矛盾点得到解决之后，你再去观察你的伴侣是否她/他的嫌弃情绪得到缓和，如果你们之间的关系还是难以挽回，那么你再想自己或者你的伴侣自身的问题，否则如果一味地避重就轻，将所有的矛盾都直接堆到双方身上，对恋爱关系的进展是十分不利的。愿天下有情人终成眷属，是前生造定事莫错过姻缘。
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
这里面要看你们相互间嫌弃对方什么，一些不伤大雅的嫌弃反而能增进双方感情，因为他/她想让你变得更加完美，这难道不是对方越来越喜欢你的表现吗。就拿我自己来说，每次出门，男朋友都嫌弃我太摸，老半天都出不了门，那么我就会知道他在嫌弃我动作太慢，那我以后就改掉这个坏毛病就好了嘛。我总不能怪他嫌弃我吧对不对？总之，凡事多讲理，多站在对方的立场考虑问题。
如果对方嫌弃的是你自己没有办法改变的事物，比如家境，背景等等的话，这个时候你就要和对方坐下来好好谈谈了。你要把你的实际情况和想法告诉对方，看看对方能不能接受，能接受就好好谈，如果不能接受就最好分开，否则两个人都过得不开心。其实当你们决定以男女朋友开始交往的时候就应该相互坦诚，如果真的有心在一起，就相互理解和接受对方的一切。
首先，我们需要明白其实：可能是否有一些其他问题？ 譬如不够关心他 忽视她 或者真的不够上进 等等问题，凡是拥有这些问题的感情，在热恋期过后很容易就会陷入冷战，互相嫌弃的阶段，所以出现问题的话先从自己出发，解决本质，才能挽回感情。
