坦然的面对生活中的问题，不回避，不生气，幽默的接受。不愿意接受的事情越少，你就越成熟。 不去限制，控制别人。连这种想法都没有。只是做好自己，然后对方愿意，可以引导或影响。.不把所有鸡蛋放在一个篮子里。亲情，友情，爱情，生活，事业，不可偏废。 不乱想。活在当下，不恐惧未来，不遗憾过去，怎么做？增强自己随时拥有更好的能力，资源，如此才不害怕失去。
首先，“近朱者赤，近墨者黑”，要想变成温雅沉稳有气质，就要多和这样的人在一起谈论、学习借鉴。其次，要学会控制自己的情绪，遇事要冷静，不要动不动就脾气暴躁。接着，在注重自己的外在形象和打扮的同时，也要跟进自己的素养和才识。最后，要懂礼仪，举止得体的人不管在哪都会受到身边的人的尊重和喜爱！
第一：打扮得漂漂亮亮干净整洁，让人看起来这个女孩子很可爱大方，给人留下深刻的印象，给人感觉这个人挺不错的，漂亮的同时又是那么的优秀。
第二：注意自身的修养，做好细节的工作，对待生活和爱情都要认真和专一，不会随随便便改变自己的主义，而且更加的会为别人考虑，看起来沉稳又不失温雅。
这种气质不是一天两天就能养成的，需要长久的修炼，平时要注意自己的言谈举止，说话一定要有自己的风范，给人的感觉，一看就是大家闺秀很有修养，从自己的服装打扮，还有自己的内在气质，一定要多多的去修养，平时多看一些这类的书籍，时间长了自然而然就养成这样的气质。
多读书，很多时候气质这个东西不取决于你长的多漂亮，有的人长相一般，但是读书多的人举手投足间那种温润如玉，落落大方沉稳的气质就会展现出来，尤其现在的女孩子都很独立，如果还能多读书气质会很明显。
我觉得玩内外兼修，首先把自己内在的气质提升上去，多读书，提高自身修养，然后注意言谈举止，说话要落落大方，穿衣服要得体，也有关于这方面的业余班，也会教你如何去做！
