1、处理积怨阶段，我会教会你在处理“积怨”的过程中，我们具体的操作方法，以及突发情况的应对方式，以及不同的个案情况下，其相关的注意事项和操作流程。
2、重建联系阶段，我会教你在处理积怨之后，根据不同的个案情况下，我们该采取哪一种复联方式？以及不同复联方式需要的注意事项和操作流程。
3、缓和关系阶段其实就是告诉你如何和对方在恢复联系之后，快速打破尴尬的局面，从一个比较陌生的状态，提升回归到朋友的角色，让对方能够不再抵触接纳你。
4、感情升温阶段就是把你们慢慢熟悉的彼此，重新加温，避免掉入友谊区同时让对方越来越习惯你的存在，直到离不开你重新确定恋爱关系。
对待感情问题，我感觉男人还是比较理性的，如果他坚决要分手，有时侯拘留并不是最好的选择，你可以放手，然后改变自己，把自己变成他想要的样子，自然他会回到你的身边。
这样的男朋友不用想着挽回了，他既然坚决地要和你分手，说明他已经不爱你了，即使你挽回了他的人，也挽不回他的心，还不如理智的选择放手，让彼此都能开始新的生活。
如果对方真的坚决要和你分手，我觉得挽回的几率比较小，男人一旦提出分手，回头率比较小，除非你真的为他改变，还有回旋的余地。
算了，放弃吧，对于一个男生来说都坚持要分手了，说明他的心已经不再你的这里了，及时挽回来了，也不会幸福，不要卑微的过了
其实男生要分手真的挽回不了，他们可不是欲擒故纵，也不是等着被挽留，既然坚决要分手，女生还是给自己留点最后的自尊吧。
