是胆小吧，因为胆小什么也不敢做，在最失落无助的时候，只能自己待着，自己胡思乱想，不敢做什么离谱的事，想着想着慢慢也就睡着了，也就度过去了。
我喜欢一个人去慢慢吃一顿饭，把所有的不开心都化在嘴里，让它成为我身体的能量，支撑我继续前行。这个是在我困难时落的时候支持我的。
我是选择保持自信心，听点激奋类音乐，选看些励志的文章，与知交或亲友多些叙述,使情绪尽快释放。这样我的失落感大大降低。
放轻松，这个时候就应该放轻松。然后分析自己的状况：最好的解决办法是什么；还有什么解决的办法；最糟糕的结果是什么。
当然是背后一直默默关注我的那些人，还有我身后支持我的爱人。他们的陪伴对我很重要，是我经历挫折失落的时候的指南针。
情绪由你自己把握，不要让自己太累，凡是以平常心，其实很多问题都会迎刃而解，主要是自己的心态！控制好自己心态。
喜她闹
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