刚一开始的时候我的视力还是挺好的，看什么都能看见，自从上了高中之后我们学习压力太大了，每天都是盯着那个书本看，一刻也不转神，这就导致我们的用眼过度，但是那个时候我根本没有注意到这个问题，每天只是一心的想着学习，然后就不停的学习，到最后高考完之后，发现自己已经有了轻度的近视了。
后来上了大学之后，我以为我的视力可以有所好转，听说大学比较的轻松，上课也很放松。但是没想到大学的生活方式又很不好，在大学的生活中少不了熬夜，我们每天晚上都是12点之后在睡觉，并且我们学校是11点之后就已经熄灯啦，熄灯之后我们还不能睡觉，因为总有几个就像长不大的孩子一样。
我们想睡觉呢，但是人家开的歌那么的大，有时候还自己叫一声，就和那什么一样，他就根本没有一点点的眼色，知道舍友要睡觉你把声音关小一点，反而变本加厉的买了个低音炮，买上来之后我就让他保证了不准在晚上睡觉的时候开了，睡不着的时候就是看手机，那么黑的天看手机太费眼了，就这样的我近视程度又加深了。
玩手机，就是因为不加节制的玩手机才使得自己的视力变得很差。
有些人说现在学生们的视力普遍都很差，还说都是因为现在学生的学习压力太大导致的。我觉得并不是这样的。学生的视力不好除了个别的天生弱势的，大部分都是因为长时间盯着手机电脑导致的。至于因为学习而导致近视的学生也是很少的。所以毁掉你自己视力的并不是学习和作业而是不加节制的玩手机玩电脑。
我的第一部手机是初中毕业之后得到的，也是用的别人的旧手机。初中毕业之后的暑假是最放松的一个暑假，没有考试没有作业也没人想要去打工。那个时候疯狂的迷恋网络小说，整天沉浸在小说的世界里。
每天睁开眼第一件事情就是打开手机看小说，经常一看就是一天。除了少数时间和朋友出去玩会还有有时候家长会安排一些活之外都是抱着手机看小说。经常看的眼睛发酸也不罢休，继续盯着手机看。而且有时候晚上为了不让父母发现玩手机还经常关着灯看，这就更加重了眼睛的负担。
我就是在那个暑假毁掉自己的视力的。
疯狂的玩手机，玩平板，能躺的看书，绝对不坐起来，能在显示屏上看到的世界，绝对不去户外。
我的精力一到晚上就特别的充沛，白天是颓废的要命。最喜欢干的事情就是玩手机，玩电脑。几乎都不让眼睛好好的休息。不知道哪天要出门，看公交车是几路公交的时候，发现自己的眼睛根本连公交车的大玻璃都看不清，别说是几路公交车了，只看见有个模糊的车身向我这个方向前进。我还想估计过一段时间就好了，这是偶然的，没想到之后出去坐公交都是这样的情况，看不清，很模糊，逼得我去了医院配眼镜。碰到了父母的朋友，她是个眼科医师，就询问我的眼睛情况，我一五一十说完，遭了骂。说我对自己的眼睛多么的不负责任，看瞎了就知道眼睛的好了。配完眼镜的我，只有在出去玩的时候才带上，其他时间还是疯狂的玩手机，刷平板，我也不知道手机对我的吸引力有多大，就是想玩，白天玩了，晚上玩。
我的眼睛离看不见，真的是越来越近了。
说到这个心里还挺不是滋味的，别人近视都是因为学习导致的，而我近视是因为看小说导致的，真是学霸和学渣的区别。
初中那会比较喜欢看言情小说，现在都不明白隔壁寝室的同学怎么那么多言情小说，每次都是找她借的。一般都不会在教室里面看，都是在寝室看得。那时候我们学校是规定时间熄灯的，但是已经对言情小说着迷了，没办法。熄灯了我就开台灯看。我们学校是有老师查寝的，为了让我们放下手机，早点睡觉，不嬉笑打闹影响别人，那个查寝的老师还挺凶的。然后我就每次都开着台灯，躲在被窝里看言情小说，热的满头大汗，直到台灯的光慢慢的暗下去看不到字了才恋恋不舍的放下言情小说。
就这样我的视力被我自己毁掉了。现在也不是近视很深，三百多度，但是确实对生活有一些影响的。有时候在路上不带眼镜，碰到熟悉的人都认不出来，上课也看不到白板。晚上骑自行车不带眼镜是不敢骑的，真后悔那时候不好好保护自己的视力。
提起如何毁掉自己的视力的这个问题，着实有些尴尬！
我上中学的时候视力开始出现问题的，那会是一个班六七十人，我坐在倒数第二排，就稍微有一点模糊，看不清黑板，有无我是转学生，去新的学校老师对我特别关照，所以他问我的时候，我就说有点看不清，结果我第二天就被掉到第一排！这种跨度，我想也是对视力有害的！结果就越来越差，带起了眼镜！即使这样，我也么有一好的成绩，其实是有点对不起老师的！
再然后就是手机害的了！我相信这个原因是大多数视力不好人都有的！有事没事看手机，刷微博，刷朋友圈，打游戏，甚至是有的人坐车，过马路都会盯着手机！我那会就看电子书，用手机看小说特别上瘾，看到半夜那是经常事，所以我的视力就越来越来越差了！包括现在，明知道长时间玩手机对视力不好，可是还是会控制不住的……就好像吸烟者都会知道吸烟有害身体健康一样！
其实我还是要提醒大家注意保护视力哦！
我的日常行为坏习惯毁掉了自己的视力。
首先在学习方面，上课以及做功课的时候没有正确的坐姿，在上早读的时候，我总是习惯让自己躺在自己的胳膊上，眼睛斜着看书，在写作业的时候眼睛总是不自觉的趴在本子上，从来不会直着自己的脊背坐着。在灯光弱的情况下，仍然继续看书，经过反复的纠正也没有养成一个好习惯，步入高中，学习压力非常大，学习时间长，身体和眼睛总是处于一种超负荷状态，眼睛由于过度疲劳便导致视力下降很快。
其次在生活中玩电脑看手机或者看电视的时候总是没有节制，而且眼睛还距离这些有辐射的物品非常近。直到感觉到眼睛疼痛的时候才肯离开一会，但是这样以来我的视力下降的更快了。
平时我也没有注重对眼睛进行定期清洁，之后我便带上了眼镜，我的眼睛就开始承受着很大的压力，我疼痛难忍，视力一天天的下降，直到现在，我竟然习惯了戴眼镜的生活，同时我也毁掉了美丽的大眼睛。
