浪费了很多年的时间，我每天玩手机都会玩很长时间，如果说哪天没事的话，我会玩十几个小时。在我暑假出去打工的时候，即使每天非常累了，但是还是会拿出手机玩几个小时。但这又怎么了，又能说明什么。
我拿手机也有玩游戏，玩农药的时候，也会玩很长时间，还有其他的一些小游戏。但是我觉得这并没有什么，我不可能永远都处在忙碌中，我必须需要一些东西来打发时间，来放松自己。我在那里打工的时候，天气很热，而且还有门禁，我不可能是出去散步，跑步之类的东西，因为我已经很累了。
所以我需要用手机来打发时间，我并不觉得玩手机玩的时间长是一种非常可耻的行为，如果说你的付出和收获让你满意的话，那么在工作之余的时间，是属于你自己的，无论你干什么，都不算是浪费。一直都非常反感那些说玩手机就是浪费时间的人，总是觉得他们在拿自己来说别人，自己一天没有收获，荒废了一天，放下手机就开始说手机的不好，就开始说那些人玩手机是在浪费时间。
这种行为跟提上裤子骂娘有什么区别，有的人玩手机，那是因为他已经付出劳动，他需要在劳动之外放松自己。也有的人玩手机，是为了从网上获得更多的知识，获得更多的机会，不要总是拿自己来衡量别人。
我每天基本上会在手机上面浪费三分之一的时间，当然，这不包括晚上睡觉的时间！如果包括晚上睡觉的时间的话，那这三分之一真的是，太吓人了！
早上起床的时候，我需要从六点多到七点，一直都要闹钟，这段时也就大概花在手机上二三十分钟的时间吧。走在路上的时候，如果打车吃饭的话，这些也都要把手机拿出来的。而且，有一个习惯就是特别爱看手机，上面的时间，就算是有手表的话，有时候还是想要看手机。
在上班的时候，如果空闲下来了，也会把手机拿出来玩一玩。有时候会写两篇文章，有时候回朋友的一些消息和信息。
中午吃完饭以后当然就是玩手机的时间，因为我中午平时是很少睡觉的。如果不玩手机的话，不然坐在办公室里面也太无聊了。下午也同样是这样的空闲下来了就会玩手机的。
晚上下班回家以后就是做饭吃，吃完饭以后收拾完了。唯一的乐趣就是玩手机，看电视，不然真的找不到什么做的。也不可能每天都出去玩，所以也就自己一个人拿着手机玩。
一般晚上的时候我都会利用手机做一些兼职，所以说还是不会，只拿着手机玩，会说一些有意义的事情。
手机吃掉了我很多的时间，就说我最近这几天，我每天四点半下班，十分钟到家，到家后到十点的这些时间全部被手机抢走了，将近五个小时的时间我基本上什么都没干，回到家收拾完就是五点。
我打开微博躺在床上、躺在沙发上、坐在椅子上，微博我就能刷两三个小时，刷累了我就去看电视剧，看电视剧是没有时间的呀，如果不上班的时候一天可以刷十多集的电视剧，时间就是这么一点一点的吞噬掉了。
虽说人人心中都知道一定的道理，但是我们都没有那样去做，我看完微博上激励人去奋斗的话语或视频后心中确实有几分激情，但是奈不住我往下一划，划完后看到新的内容以前的全都忘了。
大家有没有发现，只要拿起手机后时间就像快进一样，特别快，可能是道理听的太多的原因，就不愿意去做了，每个人都知道如果把时间省下来去做有意义的事，我们每个人都很成功，但是事实却是如此，我们一天中最舒服且最颓废的时候就是葛优瘫，但是你还记得你葛优瘫时都想些什么吗？对什么都没想，这样时间就都走了，不会再回来了。
我基本上醒着的时间有一半都浪费在手机上，我的工作性质决定有时候也挺无聊的也没有什么事可做，所以我就是拿出手机在手机上看看新闻看看视频。
结果一看就是两三个小时过去了，有时候中间也会被一些小插曲给打断，比如领导过来时视察一下或者是有人过来咨询情况，自己都需要暂时的把手机给放下先以工作为主。
但是只要是没什么事自己就会掏出手机看看时间，有时候手机上下载的小游戏也会玩一会娱乐一下身心。
有时候自己都觉得手机没什么可看了，但是自己实在是不知道干什么事还是强迫着自己继续的去看玩手机。
有时候眼睛都看的老眼昏花了觉得自己的视力都在下降，不光视力不好了而且感觉自己成了低头族脖子也不得劲。但是自己已经养成习惯了不知道自己的时间要干什么，总之就是只要空余的时间就会玩手机。
现在不光自己这样周围认识的人都是这样的，有时候玩手机时间长了就算朋友同事等聚在一起。大家也是各玩各的手机很少交流，手机的很多弊端让我们越来越觉察到但是一时半会还是很难去改正的。
除了睡觉，做饭，剩下的时间一直与手机纠缠，我就是得了“手机病”的一员，虽然自己心里明白这样不好，但是确实很难控制，很多时候这的很难放下手机，因为手机太吸引我了，但是手机确实也影响了我做其他的事情。
我使用手机最经常做的三件事就是翻翻朋友圈，逛逛购物网站，看看新闻，真的是没有节制，说不上到底哪里吸引我，但是就是不想舍弃，虽然有时候狠心把手机丢在了一边，但是没过多久，又不知不觉的拿起手机，好像已经变成了一种习惯。
也许是因为我真的太闲吧，假如我每天都特别忙碌，我根本就没有看手机的时间，但是，我没有其它的事情可以做，所以，也只有通过看手机来解闷了，很多人都说，你也可以看电视或者逛逛街，我通常会这样回答：但是没有让我感兴趣的电视，逛街还不如逛购物网站，东西齐全便宜，而且还送货到家。
虽然深知这个毛病，但是却无力改正，不过真心希望自己可以一点一点的改正，不然，人生就会因此荒废了。
可以说相当之多了，除了睡觉的时间其他基本都贡献给手机了。现在理智点了，反思起来感觉真的是瞎浪费时间了。
想我当时迷恋手机的时候，早上起床先把QQ和微信打开，把朋友圈和空间给全部刷一遍看看，至少一个小时以后才开始准备起来。刷牙的时候上WC的时候把更新的小说翻翻翻，上午有事就做事情把但是如果木事的话肯定就是QQ找人聊天了，认识不认识的聊起来，再约几个人打打手机游戏。吃饭的时候感觉手机都放不下，总怕错过了那么一些信息，其实根本就是自己在瞎翻翻。下午还是一样，游戏小说可能还逛逛淘宝，能玩到睡觉之前，都不知道干了什么一天就这样过去了。
睡觉前还得继续早上的事业，朋友圈和QQ空间再刷一刷，看一遍所有更新的信息。然后无聊的还可以去把UC什么的新闻给看一遍，睡觉前逛淘宝聊QQ一聊就是凌晨两点，有时候玩着玩着就睡了，第二天还不知道手机被塞哪去了，有时候睡觉的时间都不如玩手机的时间多。
