时间当然可以管理,它就掌握在你的手中,你能做的就是如何更好的支配它。
有太多人抱怨,说时间跑的太快,抓不住它的尾巴。可是在鲁迅的世界里,时间似乎取之不尽,用之不竭。他认为没有时间,是因为你不愿意挤。有事没事的我们,总爱抱怨自己没有时间自己太忙,忙的连吃饭上厕所的时间都挤不出来,其实,你之所以会有这种感觉,是因为你不会支配时间。整天生活过得一团糟的人,最好给自己列一个时间表,什么时候该干什么事情,一目了然。
跟你说说,我是怎么管理自己的1天。首先早晨是五点半到六点之间起床。起床了,第一件事是上厕所,上完厕所开始洗漱,梳头,换衣服。由于身体原因,我现在,只能轻微地扫地,刷碗,干一些自己力所能及的事。每天,母亲都会将早餐做好,但是我还要为自己准备,营养早餐。之后就是背单词和做那份我口中的工作。
我不会一直工作,期间也会有休息的时间,但是,休息加工作,我会忙一上午。直到中午母亲将饭做好,叫我吃饭。吃完午饭,我就要睡午觉了。睡醒之后,还是要开始,下午半天的工作。偶尔的和姐姐聊聊天,和弟弟打打电话,再有空闲的时间我会在《为你读诗》中读一首小诗,给灵魂片刻,休息的时间。
晚上,就是洗澡,睡觉,睡不着的情况下,继续工作。虽然每天的小日子很简单,但是非常的充实,至少今天1天的时间我没有浪费掉,至少我觉得自己每1天都活的有意义。
如果我因为身体原因,而每天什么都不干,躺在床上,盯着天花板发呆。然后任凭1天1天的时间从指甲缝里溜走,那便让我失去了活着的意义。
时间其实无法真正管理,但我们可以通过管理自己,去控制时间。就我个人而言,我现在采用一页纸时间管理方法。
内容:每天确定一个核心目标。围绕这个核心目标下,一般有四块。他们分别是工作、成长、人际和美丽。
人际层面,平日的微信留言会占多数,对象更多的是成长型的朋友。偶尔添置视频通话等比较长时间的内容。
美丽层面,是坚持护肤,坚持补水。
一般情况下,这两个层面所花的时间比例很少,我更多管理规划的时间是在工作和成长上面。
事实上,我每天花在交通、吃饭洗漱等的时间累计在一起并不少,但这并不是我每天生活的核心,于是完全不把注意力放在上面。自然,也不是压根不管,我往往会在初期实时记录,做到心中有数。大致能够确定自己交通需要多长时间,什么时间出发最合适,也会清楚自己需要多长时间穿衣打扮。
工作层面,我分为三部分。工作的具体核心、工作日记和留白。前两者在工作期间是不变的,因为我每天都要重复做这些。
成长层面,也分为三部分。其中手帐、看书也是固定不变分,另一个根据当下情况来决定。在周末,工作层面被生活、人际或者是成长模块所替代。相关来说,成长是我一天中最重要最值得去专注付出的。
方法:一般会在晚上画完所有手帐,然后提前画好第二天一页纸上面的彩铅画和九宫格,第二天一早填写。晚上对其进行复查。
因为我把一页纸、彩铅、简笔画、手帐、好句、摄影等通通揉在一起,联机起来,时间管理特别丰富有趣。
记录时间,管理自我,开启多维世界。
我是沐尤一,时间管理践行者,微信ID:muyouyi2017。
这个我想说说我在校期间是怎么管理自己的一天的,因为我在家啊,就是一个颓废的状态,天天都是躺在床上手机不离手的,所以这种管理时间的东西要是发出来岂不是误导大众了哈哈,所以,还是让我们看看一个女大学生在校是怎么把时间给运用好的~
时间当然是可以管理的啦,而且可以管理的很好~在学校的时候,上午我是这样度过的:首先早晨要用三个闹钟把自己给喊醒(就我这睡起来就人事不省的样子三个闹钟有时候都搞不定——),然后去食堂快速的吃几个包子,早餐嘛只要随便应付一下就可以了,然后就去上7:30的早课。我们学校有一点我不能理解,为什么总是吧重要的数学课专业课安排到早上!一边上课一边掐大腿的感觉太痛苦了(也怪我们熬夜太严重~)!然后就是一边上课记笔记一边忍着不睡觉,艰苦的熬过去就是中午匆匆忙忙的跟男朋友一起去吃午饭然后回到寝室休息一个小时。
下午也是和上午差不多,认真听课然后记笔记,我这个喜欢记笔记的喜欢可以说是从小学就有了,不管怎么说,到了期末考试的时候就会感受到有一个记满重点的笔记本是多么幸福的一件事了~然后同样的是去食堂吃晚饭了呗。
晚上我一般都是要上晚自习的,不管学校规不规定上晚自习,七点到九点,背单词做数学题,九点以后如果想要偷个懒就直接回寝室,如果有学习热情就再预习新课,然后12点左右睡觉,充实的一天就结束了。
时间当然是能够管理的,要不怎么人都说时间掌握在自己的手里。时间是自己掌控的,想怎么过都是自己选择的,你可以躺在床上睡觉过一天,也可以出去玩一天,又或者在家读一天的书等等。怎么过都是一天,但不同的一天又不一样的收获。
有的人觉得自己的时间过得飞快,而有的人则觉得过得很慢。时间都是自己控制的,就算你上了一天的班,依旧能够像挤海绵里的水一样,挤出一点时间,做你自己喜欢做的事情。就像你想在今天完成一件事情,即使工作都安排满了,但如果你真心想把那件事做完,你依旧可以自己安排出时间完成那件事。
对于我自己来说,我是个学生,又因为现在是暑假,所以我的时间观念很差,基本上可以说都是随便过的,想干嘛就干嘛。如果一定要说管理的话,我自己在学校的时候也曾经有过打算,我计划在暑假里,每天早上早起,按时吃早饭,白天一整天的时间我可以做一些运动锻炼一下,下午睡会午觉,玩会游戏,然后晚上出去散散步。虽然说只坚持了没几天,但在那几天里,我确实感觉到了不一样的变化。
时间是掌握在自己手里的,自己管理的好,时间就不会浪费,能够让每一分每一秒过的更加有意义;如果过的浑浑噩噩,就会发现时间都去哪里了?怎么莫名其妙就没了?所以管理好自己的时间,做一些更加有意义的事吧
时间管理是合理利用时间去安排自己每天要做的事情。合理利用好时间,通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活及有效运用,可以提高做事效率,也能提高生活幸福感。
其实要想做好时间管理,首先要找到自身动机的入口,为什么要学习时间管理呢?是改变,提升自己,就是内在驱动力的问题。这是时间管理的基本原则。
明白自己想要什么,才是实践时间管理的第一步,也是能做到自律生活的基础!
时间管理的秘诀就是:在有条理的情况下,强制自己关注重要而紧急的事情,暂时不要去做紧急但不重要的事情,要抑制住这份冲动,比如说工作的时候手机突然收到新信息,很多人就急急忙忙去回复,导致后边的事情拖延了,所以在做重要紧急的事情的时候要有定力。
我安排自己的时间分为大块时间和碎片时间,大块时间用来处理最要紧急而且比较耗时耗精力的事情,比如重要的工作,某个技能的刻意练习,碎片时间用来处理琐事和进行碎片化学习,还有偶尔进行信息回复和联系好友。






