首先你要知道你自己不乱，这个社会就不会乱。社会并不是每个人都这么乱，你是一个什么样的人，就会跟怎么样的人相处。如果你是一个很老实的人，那么你每天都会踏实的生活，肯定不会去招惹到社会那些坏人。只要你自己做好自己，就不要害怕这个社会有什么人会做伤害你的事情，学会去做好自己，就不用害怕什么了。
还有这个社会不管多么邪恶，你还是要出来这个社会工作的。不要总是杞人忧天，对这个社会充满恐惧。你可以想想社会有那么多有爱心的人，想想那些收养小动物的人，那些会献血的人，那些会去做志愿者的人。
想到这些会觉得这个社会还是美好的，并没有想象中那么恐怖。学会勇敢踏出来，你就会觉得这个社会还有很多美好事物在等着你。你可以去哪个你喜欢的城市旅游啊，旅游可以让你知道这个世界还是好人多的，通过大自然给你的力量，慢慢就会消除恐惧了。
如果你是对这个社会的工作竞争产生恐惧。这个时候你要知道只有在社会最底层的人才需要担心的问题。一个人有了金钱就有了地位，他还会害怕什么。发生什么事情有很多人脉可以去帮助你。你现在只要让自己努力起来，过自己想要的人生，在奋斗过程中你就会觉得这个社会也是很美好的，至少它能给你带来一份好的工作，让你在生活上面得到改善。
有人说，社会就是江湖，充满了尔虞我诈；也有人说，社会是个大染缸，扑腾着就失去了本来的色彩；更有人说，社会是一所永远都毕不了业的大学。的确，都有一定的道理。而在我看来，社会就是一个自我修行的场所。
每个人都脱离不了社会。所以，要融入社会，首先就要克服恐惧的心理。其实，这和我们经历的一些事情是一样的道理。
拓展训练上，在面对一些高处跨越的项目，有的人甚至害怕得蹲在那里哭了起来。可是，后来，在教练的引导下，还是咬紧牙关跳过去了。跳过去之后再回过头去看，发现自己好傻，其实并没有那么难，而自己居然吓哭了。要融入社会也一样，刚开始可能有些害怕。可是，等你真正经历过了，你就会发现，其实，也不过如此。
要真正融入社会，除了克服恐惧心理之外，还要注意一些问题。比如说，心态方面，要谦逊，不要不知天高地厚，要对这个世界抱有一定的敬畏心理。还有，要勤学苦干。社会不同于学校，容不得那么多犯错的机会，所以一定要努力学习，谨慎苦干。
社会其实并不可怕，所以要想消除对社会的恐惧心理必须首先要在心里树立起来这种意识。要从心底里认识到，社会虽然复杂，但是并不可怕，而且我们每个人都处在这个社会之中，我们恐惧社会没有用，我们必须充分接受这个社会，并且融入这个社会。
当你在心里已经树立起这种意识以后，就会知道，你去恐惧也没有用，所以我们能做的就是大胆的往前走，努力的再社会中实现自己的人生价值。
当我们树立起来对社会的自信以后，就会开始有进步，就会开始研究属于这个社会的规律，在复杂的社会想象中，找到适合我们生存的社会规律。
进而我们会一步一步的靠自己的努力，为这个社会做些有用的事，当我们个人的价值在社会价值中得到升华的时候，我们一定不会再恐惧这个社会，我们会以一种更加开放和包容的心态去接纳这个社会。
再要强的人，对社会也会有一种恐惧心理，要想克服这种心理，一定要内心足够强大。
要有逆反心理，越是害怕的就越要面对，这样才能够让自己越挫越勇，勇敢去面对这个社会。其实这个社会并没有那么可怕，是自己太高估了社会，觉得这个世界太过冷漠。
其实根本就不是这样，这个世界上有很多陌生人都很善良，愿意用一颗赤诚之心来对待自己，所以只要用心面对这个社会，社会就一定能回馈给你最好的样子。
多和陌生人接触，不要拒他们于千里之外，要相信陌生人总会有熟悉的那天，只要用心交流总会遇到知心的人。
多去户外，去人多的地方，把自己放空，不要因为恐惧，就怕出门。越是害怕，心里的恐惧就越会日益剧增，多把自己放逐到闹市，才会慢慢融入到社会中去！
首先你需要知道你为什么对社会恐惧，是因为你涉世未深，没有在社会上生活的经验，从而产生的对未知的恐惧，还是因为看到了一些关于社会黑暗的负面新闻，就直接以偏概全，让你觉得社会上有许多坏蛋。
然后你再多跟家中一些已经在社会上摸爬滚打了一些年，有一些社会阅历的亲属多沟通交流一下。向他们多了解一下这个社会，对于社会的一些东西你不懂的就多向他们问一下。
让他们跟你分享一下他们这些年来在社会上立足的经历。不管是一些遇到的一些善良的好心人，还是遭遇到的一些挫折都跟你讲一下，让你提前有个心理准备。
然后就是你需要努力的提高自己的能力。在还没有踏入社会之前，你就尽量的让自己有足够的经验来保护自己，尽可能的避免自己受到伤害。
现在说社会，说到底就以前没遇过大事吧。。。。。。。。。。。。
