在如今飞速发展的当今社会充斥着各式各样的人们。居家出行，下午喝茶，上班下班都在不停的与人接触，那么人的个人素质就成了彼此之间沟通交往的清新剂。
有一次我在网上看到了这样一个图片。在坐满人的公交车上，有一个老人所坐的位置引起了各大网民的同情。她坐的位置是前排座位的脚踏台阶上。
但是那个是一个老人，就在老人的右上方还有一个女孩儿在那里坐着另外一个有一个空置的座位，上面放着一个书包。
就连幼儿园的小朋友都知道上公交车要给老人，孕妇让座，可是现在明明空着一个座位，却让那个老人坐在了地上。
在整个车厢之内没有一个人站出来说为那个老人说话。大家的态度都很默认，你副事不关己高高挂起的样子着实让人怀疑，整车厢人的素质。
所以在我看来，一个人的素质要从身边所有的小事情上面体现。
身边的小朋友们，大家肯定都去旅游过，特别是去那些名胜古迹旅游的时候，在一些墙壁上或者是树干伤都会看到一个。打或大或小的到此一游的标志。使本来干净光滑的墙壁，挺拔无痕的树干，变得称差不齐。
现在有特别发达的照相技术，无需用此方式留下纪念。我们可以用更多更好更美的照相技巧，拍出我们想要留住的瞬间。而不是通过破坏方式告诉所有人我曾经来过这里。
像是我们平时吃掉的水果皮，喝掉了饮料瓶，包括用过的纸巾都不需要随地乱丢乱扔。这样的话不仅会影响所有的风景，还会影响观看者的心情。使我们本想放松的旅游时光变得索然无趣。
一个人素质体现在身边，没见每一个特别小心，为的小事情上面。只要把这些积累起来你个人的素质才会慢的变好。
闲谈莫论人非，静坐常思己过。如果你想更高的提升自己的素质，那么这条格言就是再好不过了，没事的时候静下心来，想一想自己有什么不足或者不够好的地方，可以试着改变一下。
其实，要想提升自己素质的办法有很多，比如读书，读书是一个非常好的习惯，他可以净化人的心灵，可以使人得到升华，人们都说读书的人和不读书的人一看就能看出来，他们的行为外表，说话方式，说话语气，行为举止什么的都不一样。
经常读书的人从内到外都散发着一种气质，给人们一种不一样的感觉，我觉得有两件事是最能看见一个人的素质了，一个是吃饭，不得不说中国的文化博大精深啊，吃饭的规律也是非常多的，例如，和长辈们一块吃饭时不要先动手，要让长辈们先动手，敬酒时酒杯的高度不能高过你的长辈，这都是最基本的礼貌。
那天我和爸爸一起去参加一个亲戚的婚礼，在吃饭的时候都会发烟，我们做的这一桌，除了我和我爸，还有一对夫妻和另外的两个男的，一共有四个男的，但是其中又一个不吸烟，所以就放了三盒烟，我爸拿了一盒，另一个人拿了一盒，所以还剩下一盒，那对夫妻都不吸烟，但他家的媳妇还是把那盒烟黑拿走了。
弄的人家剩下的那个吸烟的人没烟吸了，更另场面尴尬是，他家的男的说我不吸烟又把他放回去了，当时我就觉得那个女的特别的没素质了，那么大的人了做事一点都不懂。
从两个方向着手：一是内在的心理素质，二是外在的专业素质。
内在的心理素质是指内在的生命状态。比如说，如何懂得爱，如何管理情绪，如何有效表达，如何承担责任，这些都是心智方面的能力。
另外一方面是生活素质，比如仪容仪表，比如专业知识能力，比如文化水平。
如何提升呢？也分两个方向，一个去学习，找到自己需要提升的部分，找到好的课程，信任的老师，去看书去学习去经验，这是很好的成长方式。
还有一个就是在生活中让自己去经历，在每一次经历中总结经验，让自己越来越好。就是常说的“读万卷书，行万里路”。
当你一方面知道自己内在和外在需要提升的方向，一方面又愿意透过生活和透过学习成长自己的时候，你的各方面素质都会有所不同。
此外，要让自己成为一个有故事的人，让自己多经历一些事件，从失败和成功中探索经验，当你的阅历、人际、视野拓展丰富的时候，你的素质就会呈现在你的言谈举止中。
这个就要从你内心里做出改变了，因为一个人的素质是要看一个人的心，如果这个人心就很纯洁，他对别人的态度也非常好，也不会因为自己是一个成功人，瞧不起别人，那么这个人我们都会认为他是一个素质很高的人。
如果你想提高你自身的素质，那你就要经常出去走一走，看一看身边那些需要帮助的人，你问一下你自己的内心是怎么想他们的？如果你瞧不起他们，那这个时候你就要提醒自己要做出改变了，如果你觉得他们很可怜，而且你想帮助他们，在正常情况下，即便你不给他们钱，这说明你心里面的素质是很高的，这也能体现你的素质。
你也可以去饭店里看一下那些服务员，然后你做一个试验，看你自己有没有耐心对待他们，如果你没有耐心，那你就要做出改变，让自己有耐心的去对每一个付出辛勤劳动的工作者，如果你能做到这一点，你的素质也会得到很大的提高。
那就要先分析一下你的性格特点了。
世间上没有相同的二个人，就算是双胞胎也没有一样的性格特点，想要提升自己各方面的素质，那么就要先了解自己，懂得自己在哪些方面是短板以及优势所在，然后加以分析，得出一个适合自己的办法。
素质这个东西不是一下子就可以提升的，还是需要慢慢来，比如日常生活中可以看看有智慧教人做事情的书籍，也可以结交一些素质高尚谈吐大方的朋友，所谓近朱者赤，近墨者黑就是这个道理。和什么样的人在一起就会变成什么样的性格，这句话一点也不假，提升自己的素质还是需要对你自己足够了解才可以。
平常生活中多多观察你认为不错的人的为人处世，看看他们是如何提高自己的修养素质，可以向他们取取经也是不错的选择，切勿好高骛远，还是要不耻下问，把自己位置摆端正才是正道。
一个人要提高自己的素质，我觉得应该从以下几个方面进行，首先身体方面，通过锻炼培养自身气质，其次，心理方面，努力提高自己，遇事做事方面，不慌张不急切沉着冷静有条理，充分体现自己的人格魅力，最后个人学识修为，腹有诗书气自华，多读书多充实自己，与人交谈不至于一问三不知，当然，还有更多方面，这个要结合自身，发掘。
