可以说，女人还属于这个世界的弱势群体。
无论是事业发展的局限性还是这个世界上大多数还存在于男主外女主内的观点。在事业发展的过程中，女人到了一定年龄会结婚生子照顾家庭，而疏忽于事业的发展。总为处于事业与家庭相矛盾的情况。而女人大多数比较倾重于家庭而忽略事业甚至放弃事业。还有一种情况就是女人的身体素质远不如与男人。从而导致在发生冲突的时候，女人远处于弱势的情况。
因此，女人与男人在事业竞争方面会显得更加困难。而女人是一种比较情绪化的生物，而在这种不公平情况下容易产生极端的情绪导致心理压力大。
如何解决这种心理压力来面对这个竞争环境呢？首先需要非常强大的心理素质。面对这种局限性需要坦诚的去接受。然后试着去改变自己的心态，有好的心态很重要，它能直接影响你的思维和办事效果。
如果你是家庭主妇，没办法出去工作，那可在做完家务带完孩子有闲暇的时间里看看书，扩长自己的知识面，也可以陶冶情操；看看新闻，时刻了解外面发生的事情，这样在和丈夫聊天的时候回比较有话题，时不时提下自己的意见会让你丈夫更加欣赏你哦。也可以做做瑜伽保养身材，愉悦身心。当然对自己的形象也要注重，无论在家还是在外面都要穿的得体，保持干净清爽靓丽的外表。偶尔跟闺蜜出去聚聚放松心情。
这样在做完家庭妇女的工作后就会有许多其他事情可以让你做，有属于自己的空间，而不是每天24小时围着老公孩子绕。
如果你是工作的，那就利用你的优势，让老板对你心服口服。女人工作的优势就是心细，懂得统筹安排，且天生委婉的性格在待人接物方面会表现得比较温和。所以比较适合一些秘书，财务以及公关方面的工作。
其实女人并不比男人差，只是天生条件有时候压制不住大场面。但是在其他方面会做得比男人好。女人在工作方面会更努力负责，就像他们对家庭一样。她们天生有种能力叫操心，对什么都比较放上心事。所以有时候会被嫌弃啰嗦。其实啰嗦有时候也是提醒你的一个出发点，让那你自己去发现是否还漏了什么重要的信息。
所以即使面对激烈的竞争环境，也不要慌，先稳住自己，然后想下怎么利用自己的优势去把事情做好，让别人认可你。一味地怨天怨地，闹情绪是没用的。聪明的女人选择冷静，思考，最后突破。
其实现在女性已经越来越被这个社会认可和依赖了，真的就快成为半边天了，尤其是在职场中。不过得到更多认可的同时也需要面对各种各样的竞争，不管是生活中还是工作上，现代女性都会面对竞争压力。都知道女性是比较敏感和脆弱的动物，面对竞争环境，女人心理该如何面对呢？根据我多年的经验，给大家分享一下。
首先就是要学会调整自己的心态，也就是说要控制好自己的情绪，要知道如果凡事都较真、都在乎的话，那么做人会很累，特别是女性，进入职场之后，会有很多的事情不得已，也会有很多人特别讨厌，让自己不愿意接触，这样的工作环境中，还存在升职加薪的竞争，女性心理上一定要调整好自己的心态，坦然乐观面对一切。
其次，面对竞争环境的时候，要保持平和的状态，并且要学会不断学习。学习是最强的一种能力，如果可以始终保持学习力的话，不管是多么恶劣的竞争环境，都可以平静面对，不会让自己捉急，不会让自己焦躁，也不会让自己为难。学习会让女人在职场中的能力越来越强大，展示的机会也越来越多，从而慢慢在职场中占据一席之地，自然不会惧怕竞争。
第三，找人倾诉，要知道人都会产生负面情绪，特别是面对竞争的时候，当一个人长期处于一种激烈的竞争环境之中，心理上自然会有很多压力和痛苦，需要及时发泄出来，及时倾诉出来，转化这种不好的东西。我们的倾诉对象可是自己的上司，也可以是自己的老公或者男朋友，亦或者一些特别好的闺蜜，总之要将心理上的压力和坏情绪倾诉出来，让自己放松。
现实中，我们女人在竞争不管是哪一方面都处于弱势群体，虽然男女平等了，但是回到家中，始终还是女人做饭、打扫卫生看孩子都是女人干活，我们也上班还要干家务活很不公平，所以人人平等不分男女这个愿望在我们中国实现的很少。
例如就说工作吧，我们跟男人可以一起竞争，但是女人生孩子，就要耽误接近一年的时间，一般是六个月左右，同样跟男孩子竞争，他们就不需要，所以我们要浪费掉半年至一年时间无法工作，这就让我们错过很多晋升的机会，这就是我们女人的弱势，如果生两个那就几乎没有升值的可能性了，所以我们女人在这方面从生理上讲那就是一个致命的权限，再加上女人还每个月来一次大姨妈，导致女人很难受，所以这些都会导致女人输在起跑线上了。
中国上下五千年，女人天生比较柔弱，力气更是比男生小很多，不管是从身体还是从心里，都是要小的多，面对激烈的竞争环境，女人会缺少很多工作，而男人就会多许多竞争岗位的优势，所以女人从身体上也会落后男生，这种也是不争的现实，真的无法更改和体现，所以女人不管是在身体和心理都已经输了不少。
我们女人心理在买对竞争环境的时候，可以做到心细、安稳、不浮不躁等这是我们女人特点，也是男人无法与之抗衡的优点，所以俗话说的好，各有所长，面对激烈竞争环境的时候，我们可以做到心细，然后不紧张，把最好的一面展示出来就好了，做到心中有数，一定要沉稳，所以我们女人的特点也很多，心理强势就可以了。
逆境中成长，我一个单亲家庭长大的孩子，今年25，大学毕业仅仅3年，很多人不敢相信我，一个高挑瘦瘦的女孩已经完全靠自己努力有房有车了，有事业，马上又要晋升了。因为家庭原因，我母亲本来家境不差，就是为了嫁给我一穷二白的父亲被外公赶出家门，然而父亲从小家暴，在我10岁那年父亲出轨抛弃母亲和我们兄弟姐妹，当时父亲明知道母亲没有工作，却还带走了家里所有的钱，所以我暗暗下决定一定要出人头地。
首先，要正确对待竞争所导致的心理压力。心理学认为，压力是对现实的反映，不同的人对压力的看法与减轻能力是不同的。所以，对有些压力只要改变一下分析角度，就能得到不同的结论。例如：同一个工作有人没压力，有人却有。
中国有句古话说的：巾帼不让须眉，如果你必须要同他人竞争，那么就放开身手搏一搏吧。要对自己有信心，不在乎成果，就光是拼搏的过程也是一种很好的成长。祝福你坚强。
