当前社会已经很难用年纪去区分是不是中年人了，因为很多人年纪虽然有点大，但是心态方面和精神方面都很年轻，如果说他们是年轻人不合适，起码也可以称的上是中年人吧。因此我们可以从两个方面的年纪来看他是不是中年人，一方面是心理年纪，另一方面就是我们平常所说的年龄了。
从生理上来说，年过四十岁就能称的上是一个中年人了吧。在四十岁以前，人们需要成家立业，为自己和家庭奋斗，有充足的精力，可以称之为青壮年。四十岁之后，我们的事业和家庭都趋于稳定，我们只需要按部就班的过着每一天。而且经历了四十多年的磨练，我们遇到生活中比较麻烦的事情，也不会再不知所措了，已经有了自己生存的技巧了。逐渐的精力与活力与二三十岁的自己比起来都会有所下降。不再是生命的顶峰状态，称之为中年期很合适，而进入这个时期的我们也就是中年人了。
心理上的年龄就不太容易用生理年龄表达出来了，有些人年纪很小，比如说只有十几二十岁，但是生活的环境让他变得比同龄人沉稳的多，遇到什么突发状况也能波澜不惊。比如说小小年纪就失去父母或者遭受过什么重大打击的人，他们的表现就容易比同龄人要成熟。如果他们去做心里年龄测试往往结果会高达三四十岁，可以说在心理上他们已经是中年人了。
年龄小的有例外，年纪大的也有例外。有一些年龄大的老爷爷老奶奶，虽然说看着已经不像是中年人了，但是他们心态特别好，喜欢和年轻的一辈待在一起，思想也特别能接受外来的事物。每天都能够把笑容挂在脸上，就算生病了碰到不如意的事情了，也能很容易的把心态调整好。俗话说的好 “笑一笑十年少”,这样的爷爷奶奶可以说比我们生活中的部分中年人活的更加的年轻有朝气，把他们也算在中年人的范畴里一点也不为过。
随着社会的发展，对于某些事物的定义已经变得非常多元化，越来越广泛了。以前的小学生仅仅只是一个上小学的孩子，现在的小学生也能去形容一个人打游戏特别不好的。所以说中年人已经不能仅仅用年龄来定义了，我们也可以从他们的心态、行为表现去定义。就像一个人不是中年人的年纪，但是表现出来的行为却很像中年人，那把他定义为中年人也不为过。
emmmmmm……大概是30-60岁左右。
在我看来，如果人的寿命是活到100岁，那么他的人生大概分为0-2岁的婴儿时期，2-6岁的幼儿时期，6-12岁的孩童时期，12-18岁的青少年时期，18-25岁的青少年时期，25-30岁的青年时期。之后便进入了中年时期，60岁以后便进入了中老年时期，80岁左右无疑就是老年时期了。
之所以这么分类是因为这一时期的人既算不上年轻，也不算老态，思想上成熟却不老套。现代社会，30岁之前的大部分人都有着强烈的拼搏意识，似乎一定要趁着年轻气盛去奋斗出一番事业来，即使准备的并不充分。除此之外，还有一个很重要的原因是因为：随着教育事业的发展，30岁之前仍旧有很大一部分人留校深造，对于社会，他们的认识并不足够。
把时间段结束在60岁，是因为父辈们的婚龄大概是在24岁左右，若他们的孩子学习到30岁，那么算下来他们也就差不多快满60岁了。这一时期以后，他们的劳动力开始下降，但……也没有完全退化，所以大概处于中年到老年时期的一个交替阶段，即称之为“中老年时期”。而80岁，我想基本上每个人都不在觉得他们不算老年人了吧！
emmmmm……其实我觉得某一时期称为中年人都是因人而异的，有的人虽然只有十几岁的年纪，但他们已经承担起了作为一个中年人的责任，每天都在不停地为了生计而奔波劳碌。然而有的人，虽然只能算是个中年人，但他们早早地就过上了老年人那般颐养天年的生活。
在之前有定义到:45岁到59岁为中年人，45岁以下属于青年人，可是在当前的社会我觉得55岁到65岁为中年人，在这个发展特别快的社会中，我觉得人们的思想也有了改变，以前的中年人和老年人都特别的封建，现在的中年人思想也开放起来。
就拿我爸妈说吧，今年都50岁了，也算是中年人了，可是我爸妈从来都不认为自己老了，随着社会的发展，我们小青年干什么他们干什么，根本就不是一个中年人该干的事情，就比如说，我喜欢看快手，我在我们当地也算是个小网红吧！拥有10多万的粉丝，我每天开个直播，挣点小钱，妈妈看我和粉丝聊的挺开心，她也开始玩快手，经过三个月的涨粉，已经有一万多粉丝了，有时候妈妈发的视频，我都不敢发，有她的泳装，也就是穿个泳衣，真跟时代啊！
再说我爸爸，我哥哥喜欢玩王者荣耀，他看着挺好玩，就也下载王者荣耀，跟哥哥一起玩，还让我哥哥给他弄皮肤，具体什么情况我也不是太清楚，我只知道，爸爸在我们同城打的还算不错。
说真的，像以前50岁的都算是老头了，而现在我爸我妈，整个给小青年样，心态年轻，活的开心快乐。现在的人是越活越年轻，有时候，一个人多大年龄你根本无法凭样貌判断年龄，因为都保养的好。都显着年轻。
就中国人的体质来说，有一个身体年龄，一个心理年龄，身体年龄按黄帝内经上说的女人以七年为数七七四十九就进入老年了。男人以八为数七八五十六也进入老年了。按照中国传统文化，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。也是五十多岁就进入老年了。当然以上都说的是多灾多难的农业社会，当今社会已整体进入大工业型社会，人们的生活水平明显的提高。再也不为吃穿发愁，再也不会为了生活而透支身体了，人们的精神面貌换然一新。过去那种四十岁就进入中年的观念我认为应该往后推十年。五十岁才进入中年。
在我的感觉中云贵川32以上就已经步入中年人 湖南湖北也是差不多 山西 河北 天津 东北40差不多是中年人 安徽北部 山东43感觉算中年人了 淮南 江苏江西45差不多算中年人 上海 浙江 福建 广东55至64感觉很年轻差不多这里这个年龄也是中年人、 新疆 西藏 内蒙30差不多算中年人了 特别要提的是海南人 十年前感觉海南人二十七八就是中年人了 现在感觉海南人40多反而越来越年轻了
如果是早八晚五的工薪阶层，34岁是中年人，因为心态特别容易老。
如果是做个体私营或自由职业，45岁是中年人。
身体保养特别好，心态也特别好的人，59岁。
但最多就59岁。
无论如何，60岁开始，绝对要属于中老年人。
