我爱吃冬枣,冬枣是我们家乡的特产。这几年冬枣种植面积越来越多,价格有了很大幅度的降低,已经从贵族水果变为大众水果。冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克。有很高的营养价值,价格又便宜,很值得品尝,尤其是通过电商购买,会更新鲜,体会到新鲜的奇妙之味。
仔细想了一下,好多水果都特别喜欢,但是要说最喜欢的,应该是提子了。提子在质感上比葡萄硬一点,一般提子都是甜的,不用像葡萄一样要担心是不是酸的;而且冲洗的时候方便,不用担心会用力过度;还有就是提子的皮大多都是连着肉的,基本上不怎么用考虑吐皮。每次去买水果,提子肯定是必买的水果之一。
山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
我最喜欢吃的水果是苹果。苹果是温带水果,而且营养价值高、香甜可口、热量低。是男女老少都适宜吃的水果。苹果一年四季都很常见的水果。人们都说,每天一苹果,疾病远离我。可以抗氧化、美容,因为它含有丰富的维生素,使皮肤光滑柔嫩。
我最喜欢吃得水果是榴莲。而且榴莲即可以做水果也可以煲汤。做水果时,它香甜,口感甜糯。榴莲有很多品种,但是我最喜欢吃的是其中一个品种,叫猫山王,吃起来更甜更糯,回味无穷。
毛丹是一种水果,又称红毛丹,原产于马来西亚、泰国,口味清甜多汁,肉厚甘香。毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。




