有轻微强迫症的我来答一下,我比较奇怪,平时生活比较随意,但是工作上就有点强迫症,所有工作上我经手的事我都跟着魔了一样,主要表现就是整齐和对称。
本人小护士一枚,每次发药,我发完了药盒必须码的整整齐齐,经常在发药的时候同事发完了随手放在旁边或者和我放的不在同一水平线,其实没有影响的事,但是我一定会把药盒再拿回来放的整整齐齐,不然总觉得哪里不对,心里跟猫抓一样难受。
再比如说我烧开水,烧完了以后热水瓶和电水壶我一定要按我的心意摆好,壶嘴的一定要朝外。我同事现在都说只要看东西摆的整整齐齐一定是我干的!
而在生活中我简直就是糙汉子一枚,东西随手丢,经常找不到这个找不到那个,和工作中的我完全不一样。我自己也表示很不理解,但是我在工作中总是重复整理强迫摆放我不觉得难受。我倒是觉得强迫症这种事顺自己心意就好,但是大前提是不要影响到你周围的人,比方说你自己总是要洗手,不要去强迫你身边周围的人去洗手就好了!
存在即为合理,哈哈,我也很享受我工作中的强迫状态,毕竟整齐的东西看起来也赏心悦目嘛。
如果你因为强迫症觉得心累,我首先建议你调整一下心态,换个角度看待自己的强迫症,在自己的强迫过程中寻找快乐。不过如果强迫症已经影响到你的生活,影响到你正常的人际交往,那建议你可以咨询一下专科医生。毕竟强迫症也属于焦虑障碍的一种类型,所以如果真的很严重,影响到正常的生活,那么尽早寻找解决办法才是正途!
这个东西真的是感觉很心累的,尤其是看有些东西,总是想去把它,总是按耐不住自己的心,想用手摆正,要是实在无能为力,心里就会很抓狂。
我个人认为我是有强迫症的,无论事一些小的细节还是大的不足我都会让它达到心中的位置,比如我上课的书本,都是全部按大小顺序放好的,开口朝外,闭口朝里面,每天上课需要哪本书就抽出来,但其他的输还要放好位置,等下课了再放回去,而且是原位置。那一次上课,我邻座的同学,带了好几本书,也是放的整整齐齐的,大的在下面,小的在上面,但是倒数第二本书,却是开口向里,是反着的,我整一节课都没心情上,一直在看那本书,在心里很别扭,真的很想冲过去,给他翻过来,后来下课了,他直接拿着叔走了,这事还让我心里好长时间不舒服呢。
这些都是生活中的小事,最可恶的就是有强迫症的人,在大街上看到地面上画的警戒线,很笔直,很舒服,但突然间有一个井盖上面的警戒线却让人给翻动了,真的很抓狂。但又不能去动井盖,越看心里越不爽,越想去挪动它,最后无奈只能离开。或许就因为哪一个平常的东西,就会让有强迫症的人心里别扭一整天,或许会一直想着这个事,心里就会一直很痒痒做什么事都很不爽,有时候真的是强迫自己去把它摆好位置。有些专门治疗强迫症视频,看完之后会觉得很舒服,但有些逼疯强迫症的视频,真的能把你逼疯掉的,座椅强迫症真的很可怕。
可能强迫症就是自己心里的洁癖吧,就会希望事物会按照自己心中的想象来存在,有时会觉得是很自私的想法,但那样真的会感觉很累,真的心累。
好多人都有或多或少的强迫症,只是有的轻有的重罢了,但要自己慢慢控制和调节,比如说有的人洗手洗好多次,那就慢慢控制次数,有的人锁门老是不放心,那就慢慢少确认几次就好。我觉得当你做事专注度够高的时候,强迫症就会减轻很多,这个嘛,我觉得每个人应该都有强迫症吧。我经常是,看不得地方脏乱,特别是脏,一点都忍不了。也没啥觉得心累的,其实有的时候也算是一个好习惯。觉得心累的话,实在不行,自己克制一点吧。
应该跟前面的一样。恩,特别不喜欢尖的,刺耳的声音,那会使人很讨厌吧。






