我长期失眠达三年之久,前两年情况很严重,去医院开过安眠药。失眠用四个字形容就是——生不如死。失眠时间长了之后出现神经衰弱,全天气息奄奄的样子,困,想睡,但根本睡不着,更加不可能深度睡眠。哪怕有一丁点儿声音,或者有点光线,就紧张不安,因为怕,怕被弄醒,一旦在几个关键点醒了就不可能再进入睡眠了,听到谁一提“失眠”,就心里担心的要死,谈虎色变的样子,怕晚上又要难熬,真是像活在地狱里。脚底板发热,感觉像是热能从脚后根泄漏的样子,用手摸又没有反应;然后掉头发,任何时候用手一撒就掉,不停撒不停地掉,头发出油,痒,失眠以前根本没发现掉头发,头发也不油;食欲不振,吃的少,晚上喝粥就行;牙齿也松了,上下牙一咬就能感觉出来。动不动就出汗。记忆力减退,以前记得很牢的事,现在感觉好像有哪么回事,更别提细节了,记忆周期变短,鱼的记忆只有7秒,好在我现在比7秒长;那些很伤心的事,也是引起失眠的起因,也真的能忘了——我自己都很震惊,那些清晰如画的事情,都一刀一刀刻在心里了,也能消失掉,现在已经想不起来是什么事情了,只知道有那么回事。忘记过去原来是这样炼成的,主动忘,忘不了,行不通;失眠能帮助你从物理上除去,只是成本太高了。我认为记忆减退肯定是大脑受损了,神经细胞是不能再次分化的,没了就是没了,很难回来了失眠时我去医院看过几次,做过脑电测试,吃过中药,均没有明显效果。失眠有没有解?无解,只能逃,逃避那些导致你失眠的因素和环境,逃得越远越好,逃是动物保护自己的本能,真没理由往火坑里跳。
想到注意力不集中记忆力不好嗜睡乏力这些都和我的病还有药有关,就感觉有点绝望...
倒不是对生活的绝望,是追求上的...感觉就像“在长跑里一路领先被突然绊倒变成残疾”。就是那种“一辈子都没办法和别人比了,真是让人...有点难过啊”的感觉。生病很难过,吃药并不会变得不难过,只是让你更不难过一点点,所以...还是值得的吧?回想起曾经某段高强度学习时期达到生病后的状态巅峰刚好是服药后不久的一小段时间,算是给自己的一点点安慰吧。至少我相信,现状虽然很糟,但是没有想象的那么糟...
会的
小时候 我爸一直说我神童 原因是 古诗三百首里的大部分 我看一遍就能背下来 小学课文也是 不管课文要不要求 都能很轻松的背出来初一的古文也是初二 轻度抑郁 加上严重失眠 加上不断的各种压力 可能还有部分是我自己对于处境的臆断吧 整个人 非常的 丧走出来大概已经高二了 这时候选了文科 我发现 我失去了背书的能力 变得非常非常健忘 不仅是背书 还有生活日常方面 每天都要耗费大量的时间在找东西上 像个智障可能是 精神方面的一些伤害 真的会伤到这部分能力的。