在现实生活中经常看到这样的例子，有一些人做事的时候畏手畏脚，总是要考虑准备非常充分之后才敢去尝试，但是实际上他们很少能够自己主动去争取，甚至有时候机会到了自己的面前，都不敢去把握。
这样的人，在生活之中并不少见。很多人是因为从小就被压制，非常自卑，对自己没有足够的自信，从而不敢尝试的，这样的人生其实很可怜，错过了不少的好东西……
那么，要怎么样，才能够放下自卑，用于尝试呢？
我觉得，需要先认识到自身自卑情绪的存在。很多人本身以为自己不敢尝试只是一种正常的表现，但是却意识不到，这样的情绪，这样的性格，实际上是自卑心理在作怪，她们对于自身能力的判断明显是低估了，而且非常容易受到别人的控制，没有自己的主见，在别人评价的时候，总是倾向于把自身摆在一个比较低的位置，经常怀疑自己，否定自己……
如果他们连这一个问题的关键都意识不到的话，那很难去改变。
认识到自卑情绪的存在之后，可以再对自己做一个比较全面的评估，从而分析评价自己的能力究竟到什么这样的程度。比如在人际交往方面的能力，在执行工作上面的服从性，在工作中的技能跟专业素质等等……这个评估，可以是自己的个人感觉，也可以来自于同事、领导、客户等的评价，通过这些评价，发现自己的优点跟缺点，从而树立对自己优点的信心……
转变心态，扬长避短，多尝试。
很多时候，我们不敢尝试，除了对于自身能力不够自信之外，还有一种害怕出现错误，承担责任的情绪存在。“多做多错，少做少错，不做不错”……这样的想法导致了很多人不敢尝试，但是要知道，没有经历过尝试，就很难经历到一些事情，没法真正获得对事物的体验，更不要说什么进步了……
所以，要给自己多一些信心，也不要给自己太大的压力。把“我不能做到”的心态，换成“我怎么才能做好”的思维……
虽然很多传销在拉人之后，会进行一些类似“打鸡血”一般的洗脑，告诉他们，你们就是最棒的，但是在自卑以至于不敢尝试的人面前，这样的“打鸡血”实际上也是一种良药，通过不断地加强对自己的心理暗示，让自己在这种暗示之中，感受到“自己是可以的”……这样的方法，也是可以尝试的。
肯定有这样的情况，我觉得自卑的很大一方面原因是由于环境因素或某一件事情所以引起的。自卑，是我们对自己本身的一种否定，在别人面前我们总是抬不起头来，总觉得自己比别人差劲。
自卑世我们有劣等感。总感觉自己低人一等，就算明明这个人并没有那么好！你还是无法在对方面前自信起来，始终感觉自己不如别人，这种感觉会让自己产生极大的内心压抑感。自卑时会使我们自我否定。否定自己的表现，觉得表现不好，除非表现得不紧张，但是不紧张的概率太低了，所以时常陷入自我否定。自卑时心态时好时坏。现在好一会，过一会又开始产生症状了，反复纠缠着你，容易让你产生失落，失望，甚至绝望的状态，这个也就是很多人走不出自卑的原因。
面对自卑最重要的并不是让自己走出来，而是让自己能够正常化。如果你把力气花在让自己去走出来，那么你可能永远都走不出来，因为你所花的力气是用来巩固症状的。当你不刻意让自己走出来，而只是把症状当做一种正常的紧张表现，那么你反而可以在投入生活过程中慢慢走出来，所以走的方向决定了你能否走出来，这也就是为什么很多人走不出来的原因！其实就是方向不对。
关于克服自卑，我们可以接纳自己的各种不足，达到真正的自信，发现自己的优点，喜欢上自己爱上自己，当你懂得喜欢自己爱自己的时候，那么你才真正的获得自信。做真实的自己，敢于表现内心的自我，不再带着面具做人，也不再在乎别人对你怎么看，因为你知道他们改变不了什么，能够改变自己的只有自己。获得心灵的自由，打开心灵的枷锁，为人处世不再束手束脚，知道自己的目标，自己该怎么做。
如果还是处于自卑当中，我们可以去寻求身边人的帮助，去寻求一些社会上的帮助，相信更多的鼓励过多的爱能让我们从自卑中走出。多去尝试，反正失败了可以从头再来，我们需要一次次的成功，来让我们的自卑消失的无影无踪。
