抑郁症现在很热门，了解的人也比以前多了，患病的人也在逐年增加，社会及家庭压力太大是这个病的主要原因！应对的办法原则上就是寻找适合自己释放压力的办法，找到自己的兴趣点，在有不适时做自己高兴的事情，多参加团体活动，和正能量的人在一起！希望能帮助到你！
对待抑郁症，可以采用中医方法调理。从中医角度来看，抑郁症可以判定为肝郁气滞证，临床治疗以疏肝理气为主，常见的食疗方有玫瑰花、佛手、菊花、枸杞子，可以将这四味药食同源的中药材泡茶喝，能够改善肝郁气滞的症状。
不要去责备抑郁患者或者问抑郁症患者为什么过得不好，即使他们知道自己挺好的，时不时还有“应该很开心”的事发生，但是他们就是开心不起来。一昧地责备抑郁症患者，反而会给他们带来更大的压力，加重病情，最后可能会因为愧疚和绝望走到自杀的那一步。
抑郁症，我觉得第一时间应该及时就医，药物治疗。身边的人应该理解包容 陪伴她。当然陪伴是最重要的！毕竟本来她本身就很痛苦了。家人的不理解责备都会是压死她最后一颗稻草的导火线
希望更多人关注抑郁症，并关爱他们。
中国人会怎样去应对抑郁症呢？大多数中国人得了抑郁症自己不知道，或者没得病却以为自己患病。大多依赖西药治疗，多就诊于精神科或心理科。其实依我浅见，中医药治疗稍有优势。
算命就是中国的心理医生。但这个只是针对抑郁症初期的者有用，我有想不通的事感觉活不下去了，就去找算命的。我怀疑我妈已经买通我我家周围的所有算命的。那些算命的统一口径，我命里富贵富不可言，姻缘好，但是来得慢，我很旺夫……支撑着单身的我一直活着。
