因为人是感性动物，所以我们的情感会更加的细腻，也会更加的多变，所以有时我们会被人或事影响从而产生不好的负面情绪。
这也没有什么，关键是我们会自私的将这种负面情绪，或是语言暴力或是动作暴力带给身边的人。
控制好自己情绪，是很必要也是必须的，在小编读书的时候，宿舍里有6个人，每个人的生活方式都不同，所以就不可避免的发生了矛盾。
这也不算什么，然而我却将我的负面情绪发泄到了与我较好的舍友身上，使得他也很生气。虽说事后，向他道了歉，但还是觉得自己有些过分，毕竟有反面的情绪很正常，但你不能加到别人身上。
有时候情绪上来，很多的时候我们都会转嫁于别人，很容易就伤害到了身边的人。更多的时候我们能够意识到负面情绪对别人也会带来伤害。
注重情感的负面发泄，这是很重要的，比如说运动一下，听听歌这类的都很是很有效的。小编在有负面情绪或是很压抑的时候总是喜欢长长的呼吸来减压，舒缓。
千万要记得，负面情绪不能藏在心中，因为这会使得人的性格压抑。
还有不妨去读一些心灵鸡汤类的书籍，或是听一些舒缓的音乐配上慢跑，真的很好哦。
嗯嗯，我就是只会往“好”了看人的“实在人”。邻居抓住我对我的泰迪狗狗“看管不严”，关入自己家中，“转卖到了顺义和平谷的交界”，狗狗惧怕疯狂反抗，想尽办法逃脱了。我的“宝宝”聪明于是敏感，是我想尽办法把它从“阴影”里带出来的，它也对我的“康复”做出了巨大贡献。现在“杳无音信”，好伤心[流泪]
其实我觉得如果这个负面情绪没影响到他人，那么你可以试着和种情绪相处，在我们生活里，不一定只需要积极地情绪，适当的负面情绪，也是很有必要的。
有了负面的情绪，在这种情况下你的心态一定要稳定，然后换一个环境或者去旅行或者去看一看大海，心胸更开阔一点，把负能量尽量的放在脑后
有了负面情绪，在这种情况下，你可以出去走一走，看看外面的风景，散散心，自然心情就会好很多。
没有啊！只是想法啊！我直觉一般很准的！阻止的是你作为吧，不知道对不对
