怀孕7个月的90后准辣妈，从正面和后面的照片看，完全看不出来是一个孕妇，只有从侧面看，能看到凸出的一个孕妇肚。
在很多姑娘眼里，怀孕都意味着，身材臃肿、行动不便，最重要的是，还会担心皮肤变差，产后身材完全走样。
但是有一个90后准辣妈，在怀孕7个月的时候，居然还有马甲线！
她叫长腿菇凉，怀孕7个月时，体重从57.8kg涨到62.5kg，不到10斤。整个备孕期间，除了肚子，其他地方都没有长肉，反而更瘦了，真正的皮薄馅大，从侧面看只有凸出的一个孕肚，其他地方的曲线堪称完美。
从后面看，完全看不出来是一个孕妇。看看腿腿的备孕过程，神姐再低头看看自己的肚子，只想冒着37度的高温去跑步！这怀孕5个月时的肚子，恐怕比很多人没吃过饭时的肚子，还要小吧。
由于坚持运动，腿腿的脸上也没有浮肿，看起来依旧是少女感满满。
好身材不会从天而降，每一份美丽都由汗水堆积。怀孕前就喜欢运动，即便是孕期，腿腿也会合理安排，自己的饮食和运动量。
腿腿说关于孕期运动，人们常见的误区分为两种，一种是把孕妇当作正常人，运动不减量；另一种是把孕妇当做“瓷娃娃”，为了避免意外从不运动。
其实，适量的孕期运动对孕妇和宝宝来说都是有好处的。只是孕妇毕竟是特殊人群，根据每个人的具体情况和备孕阶段，要采用不同的运动方式。
运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎儿形成良好的性格，是一种很好的胎教形式，并且可以有效防止妊娠糖尿病。
腿腿还说，怀孕时就不要想着减肥，不是这不能吃那不能吃，而是要保证，足够的热量和丰富的营养，还要保持心情愉悦，应该把宝宝的健康放在第一位。
其实腿腿最开始，也是一名普通的上班族，跟着健身大潮开始锻炼身体，从跑步瑜伽到撸铁举重，没想到，腿腿竟渐渐爱上了健身。于是，腿腿辞去了朝九晚五的工作，将这份兴趣爱好发展成自己的事业。
能将爱好发展成事业，是每个人所期望的，腿腿做到了。也希望腿腿和宝宝，健康、快乐！
