前年主动辞职，想着不再上班了，每年有足够收益养家。可是这一年多时间，同龄人大多在上班，自身也没太多交际圈子，总体来说很无聊。已经上班，不图挣好多钱，图有个圈子，挺好的，工作靠自己专业，上班地离家不远，一月3000。个人觉得还是要有事做，纯打工也挺好，开心就好。
其实，路径还是非常多的，因为愉悦的心情可以稀释危机感，工作与事业之外的成就感、存在感也能盖掉危机感。摄影，搞个单反，简单培训一下，用心去感受这个世界，记录这个世界，并妥善建档保存摄影作品，并逐渐结识一批同道中人，一定可以建设愉悦的心情。
光有气馁是解决不了问题的，还要有壮士断腕的精神，发扬这代人不怕吃苦的精神，早日突破困局，给自己一段安静的生活，这就是一个男人不屈的声音。说给自己的灵魂听的。
但既然这个人生阶段是你躲不过、且心智和身体又结合的最合理、能量最充足的时节，那么有什么理由不把今生最大难关最重负担安排在这个最年富力强的阶段去攻克或经历呢？
可以锻炼好身体，尽量也带动家里人一起来锻炼。家里一个人有病，可能会拖垮整个家庭。多锻炼可以减少生病的几率。平时多带家人去参加体育活动，花钱不多还挺健康。
中年危机是实现自我突破的必经之路。其本质是由于人生观、世界观、价值观不成熟不确定导致的对所处世界及自身在其中定位的怀疑、困惑、彷徨、恐惧、无奈。
