这样的人在现实里有朋友，可以向好朋友诉说心事，也可以自己来调节心理状态，这种人的内心都是非常成熟的，他们不会依赖朋友圈，可以成功驾驭自己的情绪。网络是虚拟的地方，网上的朋友很虚幻，他们所带来的安慰只能是浅显的一些语言鼓励，真正能帮助我们的应该还是在现实里的朋友。
1、可以通过生活里的好朋友进行倾诉
随着微信的推广，朋友圈渐渐地进入大家的视线，很多朋友把朋友圈当成了树洞，把自己的一些情绪放到朋友圈上发布。得到很多朋友的点赞或者是鼓励，帮助自己调理心态，平复心事。从来不喜欢发朋友圈的人并不代表着他没有朋友，他只是更看重于生活里面的好朋友。他觉得网络上的朋友很虚幻，缺乏真实性，因为网络的阻隔，看不清对方的真心是什么样的？所以他不会轻易地把心里话讲给网上的朋友听，如果他有心事了，会通过身边的朋友进行倾诉。这种朋友更加理性，他相信路遥知马力，日久见人心的多年至交。
2、有心事了，可以自己慢慢消化解决
每个人的性格不同，有的人喜欢把自己的心事透露给别人，在自己最无助的时候，希望得到朋友们的帮助，相对于现实里他们更相信网络上的朋友，因为互不相识，所以更具有一种保护性。有的人却不喜欢把心事透露给别人，他们会有一种很强的保护欲望，因为他们懂得防人之心不可无，这个世界上最可信的人就是自己。所以不发朋友圈的人，他们有心事了就会自己慢慢地消化并且解决。
即使是最好的朋友，也不愿意长时间的倾听我们的烦恼，一路同行，每个人都希望能够得到一个良师益友，传递给我们正能量。所以，有了心事也不要随便在朋友圈里宣泄，这不仅是给自己一个成长的机会，同时也是为了尊重朋友，不打扰朋友。
找自己的朋友倾诉，或者找自己的家人聊一聊，又不是只有发朋友圈，心事才能倾诉。还可以运动，大汗淋漓一场，又有何不可，不是所有人都想让别人知道自己的烦心事的。
他们是在内心自我消化的，是在这么厚的生活中找一个出气口，比如可以多听听音乐放松放松心情，或者出去旅游，让开拓自己的眼界和心胸。
除了朋友圈还有微博、空间、豆瓣等可以记录生活的软件啊，他们也可能习惯在现实中找自己的朋友倾诉而非社交网络。
不发朋友圈，就更专注于社交上，他们的心事也只会会知心朋友说，有的时候都不会和家里提，因为怕家人担心自己。
从来不发朋友圈的人，他们的心事都是闷在自己的心里头，从来不跟其他人分享，自己一个人默默地承担。
