我这里推荐的是饮食疗法：
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
不到万不得已的时候，不要吃药，是要三分毒，可以用热毛巾热敷，让毛孔打开，然后用生姜煮热开水放黄糖喝，生姜可以疏通肠道暖胃，切记要水滚开后再放姜和黄糖，用煮酒洗澡，放入冷水调节温度，用滚开的水煮酒泡澡，可以促进身体穴位通气，有利于免疫系统。最后，切记不要在发烧期间喂宝宝母乳。
先查原因，是普通发烧还是病毒发烧。普通发烧不超过38°5，就贴退热贴，多喝热水，洗热水澡等物理退热。如果是病毒引起的发烧，就要看医生，有的药哺乳期是可以吃的，但是一定要在正规医院检查开药咨询好。
一般在哺乳期的时候，如果妈妈发烧打针了，最好还是等到停止用药后的一到二天再给宝宝喂奶。这样不会对宝宝有影响。大人多喝点温开水，宝宝暂时先喝点奶粉。
我觉得这个时候还是不要药物治疗了，毕竟对宝宝不好，要多喝热水，不要出去以免细菌感染，在家多穿得厚一点，不要换太勤衣服。多喝热水，多休息，让自己的体质变得好。
因为要哺乳孩子，就用热水投毛巾擦身体物理退烧吧，最好戴口罩，不要亲吻孩子，避免传染给孩子，实在坚持不住了，就去医院让医生开退烧药，谨遵医嘱，不要给孩子哺乳了。
