刚开始会觉得有点困难，毕竟四点钟起床有点早了，可是时间久了就成了一种习惯了，每天四点钟准时起床，感觉自己比闹钟还准时。
会让你感到成功，成功其实是一种感觉，可以说是一种积极的感觉，它是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉！
我觉得是蛇精病的行为。以前住宿舍的女孩就是天天早晨四点起来静坐，要是干啥也行，起大早就在那发呆。无法理解。
很痛苦，我之前有段时间在杭州四季青上班，每天3点半起来，坚持了一段时间，怎么都适应不来。
即使自己很不想起床，但是必须得养成这个好习惯，慢慢的就会有生物钟就会好多了。
一开始会非常困，感觉起不来，到了以后就慢慢习惯了，每天晚上一定会睡得很早。
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