梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。
梦游是因为人在睡着时,虽然大脑已经得到了休息,但是小脑仍旧在活动着,所以此时是不可以把他叫醒的,并不是因为迷信说法说叫醒了会怎么样,而是因为人体的大脑的在休息是突然受到外界的刺激会分泌大量的腺素。
梦游是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。 有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句；甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来；或跑到外面兜了一圈后。
梦游的原因可能是心理或生理方面的，但也有可能是灵里层面的。如果是灵里层面，那么就类似于催眠一样，把人带入一种灵界当中，如果是这种情况就要小心，求神让你脱离梦游背后的那种控制人的邪灵。
不要去碰他,不过最好看着他,以防出事啊! 这样在出事之前就可以处理拉! 梦游听起来有点恐怖,但是可能也是一种病吧!要治疗吧!!
