要好好调整一下自己的心态，毕竟后以后家庭的事情还是要自己扛起来，如果没有一个健康的身体，估计爸爸也不会放心的。
生老病死都是很正常的事情。谁都无法用自己的力量改变现实，但是自己要好好的生活。明天太阳还是照常升起的。
如果条件允许的话，可以外出旅游一次。这种方法是调节心情最好的方法。甚至可以很长时间出去。
设定好自己的人生理想和目标，做好自己的人生规划。不要让父亲不放心做一个父亲所希望的人。
我一般都会去多看看爸爸留下来的东西。爸爸特别喜欢看书。只要看书的时候我就觉得他还在。
可以听一些佛经之类静心的东西。这样既可以帮父亲祈福又可以让自己受伤的心得到安抚。
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