大学生作息生活不规律是一件非常正常的事，毕竟学习没有那么紧张，可以比较自由了。
我觉得大学生作息不规律是不好的，对自己的身体不好，不锻炼容易生病。
如果说健康的作息时间的话：8点起床，中午睡一个小时，晚上10-11点起床，按时三餐就好。休息的时候去锻炼锻炼。具体看个人安排。
大学生作息不规律，是因为大学以前在高中时期，老师说你大学以后就自由了，你可以做你自己想做的事情，所以说他们比较放飞自我。
身为一个现代的大学生，作息不规律是很正常的，要趁着年轻多熬夜，多蹦迪。
可能是之前几年被压迫的厉害了，上了大学没有人管自己了，放飞自己。
大农圈
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