夏天放松方式比较多，我一般出去逛街，遛弯，看电影，吃烧烤跟朋友聚餐，夏天晚上时间长，适合朋友聚餐，沟通，联络感情。吃完饭出去遛个弯，正好消消食，白天工作一直坐着，正好舒展一下筋骨，吹吹大自然的风，还能放松心情。公园热闹非凡，跳舞轮滑都好几拨，兴致来时也会跟大家一起跳上几个回合。夏天商场超市关门比较晚，白天上班没有时间，有时会约上三五好友，吃饭逛商场，在有新电影上映之时，也会去看电影，朋友聊天沟通感情讨论剧情，也不失为解压的一种方式，总之业余生活丰富多彩，有滋有味。
作为客服专业，我的上班时间是紧凑的，手机进职场是必须要上交的，头上每天带着耳麦一直要保持思绪条理清晰。所以我的工作之余，放松是很难得，只有上厕所的时候还有午饭半小时是解放的，但是如果说放松，我是会在自己的坐席上放一支笔和一个本子，然后会漫无目的的乱画。有时候会画风景，有时候会画人物。总之就是各种想象。或者直接乱画一气。感觉这样是唯一的解压方式，如果一天都处于紧张忙碌的状态我真的会疯掉。
关键是看你属于哪个年代的人，每个年龄阶段的人有不同的娱乐休闲的方式。比如有的喜欢打麻将喝酒聊天，有的喜欢玩手游或网游，有的人喜欢刷手机。我的话，一般空闲时间看会新闻，但多数时间还是玩游戏。我认为人在社会上生活一定要有点个人空间，否则会很苦很累的。
我一般会在吃饭的时候或是午休的时候，追剧。看一两集电视剧，可以让我整个下午都很精神。而且会很期待下班后回家继续追剧。而罪能让我感受到尽快下班的就是投入专注力的去工作，然后就感觉时间过得快乐。追剧绝对是我放松的最好方式。
我们公司楼上是健身房，我一般下班就去健身房。感觉在那里可以得到完全的放松，不用想太多工作上的事情，就是专心的运动，运动之后洗个澡，然后步行回家，感觉自己的健康和身材都可以让我感受到自己的坚持是有意义的。
个人感觉工作之余去跑步，游游泳，多做一些有氧运动可以减轻工作中带了的各种烦恼。调节你自己的心态，有利于思考问题，也许会给你带来不一样的自己。
