请一天假,找个你以前的老同学或者老朋友什么的,一起到树林里去看看树.听听鸟叫.闻闻花香,我觉得这样子会好一点。
运动可以让人疲劳,我在拳击馆报了一个名,只要心情不痛快就去打拳,有力全部都用到沙包上。
我的偶像尼古拉赵四曾经说过,没有什么事情,是一顿撸串解决不了的,如果有那就两顿。
工作完了出去走走,别找个累的借口安逸自己,多交接一些朋友,外面的世界五彩缤纷,我会建议你谈场恋爱,你会忙的不亦乐乎,哪里还有时间压抑。
找几个朋友来,来上几瓶啤酒,吹吹牛说说心里话,回家倒头睡上一觉,我敢保证第二天精神倍儿爽的去上班。
我的方法很多,感到压抑,出去疯狂的奔跑,发泄一下自己的情绪,也可以躺在地板上感受地板的冰凉来缓解自己压抑的情绪。






