请一天假，找个你以前的老同学或者老朋友什么的，一起到树林里去看看树.听听鸟叫.闻闻花香，我觉得这样子会好一点。
运动可以让人疲劳，我在拳击馆报了一个名，只要心情不痛快就去打拳，有力全部都用到沙包上。
我的偶像尼古拉赵四曾经说过，没有什么事情，是一顿撸串解决不了的，如果有那就两顿。
工作完了出去走走，别找个累的借口安逸自己，多交接一些朋友，外面的世界五彩缤纷，我会建议你谈场恋爱，你会忙的不亦乐乎，哪里还有时间压抑。
找几个朋友来，来上几瓶啤酒，吹吹牛说说心里话，回家倒头睡上一觉，我敢保证第二天精神倍儿爽的去上班。
我的方法很多，感到压抑，出去疯狂的奔跑，发泄一下自己的情绪，也可以躺在地板上感受地板的冰凉来缓解自己压抑的情绪。
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