生活在人体内肠道中的细菌组成的不同或许能够解释为什么有些人特别容易发胖而其他人则能够保持苗条。
高中以后一直保持48公斤的体重不会上去,每次都会被闺蜜们骂“白吃”,然后长辈们通常都说:不要为了保持身材,什么都不吃,要多吃点啦,这样不好。作为狂吃不胖的我很悲伤啊。我真的想胖啊。
从小我就很瘦,吃的还很多,我妈都说我对不起那些死去的猪,我觉得也是,可是没办法,就是不长肉,我也很无奈啊。长大有了女朋友,她特别羡慕我很吃不胖,所以各种好吃的都给我吃,但是我还是很瘦,特别好,想吃什么吃什么,不需要担心变胖。
在我们的肠道内所寄生的细菌群体当中,某些特殊种类的存在或者缺失可能对于我们从食物中收获以及储藏能量的过程存在很大的影响。
吃的东西中低糖低脂,低热量的,那么你的能量摄入是不能补充身体的能量消耗的,自然不会有脂肪的积累,虽然吃的很饱,但并不一定就满足了身体的需求,那就自然不会长胖了。
当你想吃胖的时候,吃不胖是一种痛。做一个饭量大的铝子,不倾城不倾国,只倾电饭锅。






