多出去走走，多跟朋友在一块，这个时候唯一的办法就是用时间来消磨自己的感觉。尽量多去做一些可以分散自己注意力的事儿，多跟朋友在一起嘻嘻哈哈更能让你忘记伤痛。
或多或少都有不开心的时候，不开心，听听喜欢的音乐。主要是要找到转移注意力的方法，才不会低迷在不开心的过去。
什么都不去想，没有包袱，想做什么就做什么，没有人可以挡你，旅游可能是最好的，准备好需要的一切。
可以多看书，玩玩游戏，总之要分散自己的注意力，把眼界开阔一些，总有新天地是能让你放飞的。
即使在伤心的事，也要放下来，看开点，出去跑跑步，分散一下注意力，这样慢慢就走出来了。
转移注意力，多想想值得高兴的事！看问题，换一个角度去看，其实美好的东西还是很多的。
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