我们要养成早晨固定习惯(以及下午和晚上的)。对很多人来说，确定并坚持早晨固定习惯能够帮助确保一天平稳度过。如果你知道自己在锻炼和享受丰盛早餐之后能够以最佳状态工作，那么优先完成这两件事情能够对余下的一天有积极影响。同样地，其他时间的固定习惯也能使一天过得更流畅。
最先做你最不想做的工作。将你最有可能拖沓的工作优先完成——当你把最不想打的电话打完或最不想写的报告写完，你的一天会顺利的多，因为这些事不会积压在你心上。
确定最重要的任务。只需花很少的时间来确定每天必须完成的3到5件事，就能提高你的整体效率——因为你不可能专心于重要的工作如果你不知道哪些工作是重要的。
不要一心多用。我们生活的世界强调多任务、多方法，但是科学家告诉我们，没有人能真正同时兼顾多项任务。一次只专注于一项工作能够提高效率并减少错误。
冷静下来休息一下，然后重新开始。休息几分钟，然后再次开始。按照这个步骤，你会发现很多事情已经逐一解决，心情开始好转，你也可以恢复平静啦。
在我看来，筛选、自动化、委派。做好工作要求筛选并淘汰掉你不需要做的任务。首先，从你的任务清单中去除所有不需要做的。
