心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。
心理咨询的一个根本目的是协助来访者作出“适合”自己的决定。然而来访者往往由于认知偏差或强烈的内心冲突而无法做出决定。
有利于大学生提高思想道德意识，维护心理健康。社会在不断地加速发展，发展中产生摩擦和碰撞，造成了各种社会矛盾的产生。
心理咨询师不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。
一个有效的咨询者本身应该具有健全的心理特征、富有同情心、善于倾听，除此以外还应具备良好的助人技巧。
促使来访者加强自我内省，找出真实的自我或解除对真实自我困惑，使他对自己的理解得以提高或深入。
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