日常生活中，千万不要觉得这个世界很无趣，其实放开来说，也不是没有她不行，在这个时候，其实最应该做的就是努力充实自己，该吃吃该喝喝，该学习的拼命学习，该工作的就要努力工作，周末就做有意义的时候，你忘不掉她的时候，就要想想她怎么放弃你的，这样就能激励自己啦。多参加社交活动，多认识一些朋友，或者去旅游，见识多了 该思考的多了，她自然就不重要了，说这么多，其实还是没多大用处，重点你还是要摆正心态，爱情是应该势均力敌的，并不是爱到卑微啦，其实你知道该怎么做的，加油，一定会有最好的人在未来等你呢，加油！
抽身出有关于她的环境，断绝联系。首要的就是暂时抽身所有她存在的环境，把有关于她的一切联系方式统统拉黑，包括电话、微信、QQ、支付宝等等，让自己接触不到她，远离她，而且自己要将这视为自己的禁忌，不轻易的去触碰这个禁忌。分散注意力，把更多的时间交给工作，或者其他某件事，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来，在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值。要知道，人活于世，有许多重要的事可以做，感情不是生活的唯一目的。要执着于自己的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。
彻底断联，只有彻底切断彼此的关键，再也接触不到对方的世界，才有可能在时间，空间的隔离下，慢慢遗忘。开始一段新的恋情。张小娴说过，所谓放不下，不过是时间还太短，或者新欢还未来到。如果新欢来了，并且新欢足够好，旧爱自然而然也会成为过去。最后，不管曾经有多么爱对方，时间终究会让你慢慢放下成为过去的人，毕竟，谁都有自己的生活要过，对已经分开的前任，谁又能一直留在原地等候。
说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
找一个喜欢的，时间久了都没联系，自然就忘了，我没有刻骨铭心的爱情，不懂有没有那种一辈子都有那种感觉的人，或许有吧，如果只是单纯的想忘记一个人这个有点难，如果想忘记跟她的那种感觉，两个人分开，不要有任何联系，时间久了就忘了，人肯定是忘不了，那种感觉很有可能就忘了。
忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的，出去交游!
