最开始我仅仅是想快走。想要锻炼一下心肺功能。控制体重，不能由体重不断上升。7月初开始认真地快走。但走着走着就喜欢上了。今年九月中才开始的跑步，现在能够跑完11公里。4个多月的锻炼，确实感到心肺功能有很大的改善。在跑步最快的时候可以看到心率在157。对我这样已经过奔6的年龄，心率在157可真的不错。跑步能够改善心肺功能的说法已经得到了验证。4个多月的锻炼，饮食没有改变，体重轻了10斤左右。我会一直跑下去，希望能愈跑愈强壮。
只要我跑得够快，就能把寂寞甩在身后。跑步不像球类运动那样，多人运动，总要分个输赢。我怕输，怕丢脸，怕出丑，所以很少上赛场。即使是竞赛性质的赛跑也让我觉得压力颇大，尽管每次成绩还不错。但是一个人跑的时候不同，我就是为了自己跑。想加速跑就加速跑，累了我就可以停下。没有任何目标的单纯的跑步。何不随心所欲？
学习一般，长相一般，家境一般。我会跑步，所以我不一般，所以我不平庸。所以我喜欢跑步。我真的很享受校运会万众瞩目的感觉。直到我上了体大。兴趣成了专业。于是我彻底各方面平庸了。然后我不喜欢跑步了。
原因很简单，因为当我穿上跑步鞋，带上耳机，听着很燃的音乐，开始绕着运动场一圈，两圈，三圈跑的时候，我才发现，这一刻的时间，才真正属于我，不属于家庭、工作、学习、成长，真真切切属于我，我珍惜这维系不久的独处时光。这大概是我喜欢跑步的原因吧。
一天不跑感觉要死没精神，我这是典型运动强迫症。谈不上爱，一种融入生活的习惯罢了，不知道，但一天不拉总感觉怪怪的，跑步之余我也如此。
我爱上跑步的初衷很俗，为了减肥，可是一年多下来，我的体重并没有太大的变化，但是之前逢人感冒就有我的份的情况在这一年中真的没有出现过了，免疫力增强了这就是我的收获！不为别的，只为更健康的自己而跑！
