我之前对时间真的是没什么概念，因为有什么事情的都会都会有人来提醒我，我高考之后去外地读大学，因为没有时间概念导致我延误也航班，那时起我才觉得没有时间观念会给我的生活造成多么大的影响，后来我就试着去改变，做事之前注意时间，给自己定制计划，几点干什么，慢慢的也就养成了遵守时间的人。
到点起床，到点吃饭，到点睡觉。听起来简单，其实做起来很难的，尤其是日复一日这么做。这样做的目的，有规律的生物钟，树立起“到什么时间做什么事情”的观念，也就是得顺应事物发展的规律。
感受到时间的流逝之后，让他们在时间的流逝里做规定的事情，时间稍微紧一些，让他们尽量不分心，投入专注的完成任务。这样的练习有助于的提高他们做事情的专注度，不会随意走神。
有时候一个圈子也能感染你，有的一二线城市节奏快，不知不觉的被带上路了，不想被淘汰吧，不想挤不上地铁吧，那你肯定很少迟到，当然并不是从不迟到，有一两次很正常，孰能无过。
上班我也不想迟到，因为我怕没脸进办公室，或者怕老板不高兴就开除，找工作难啊，你如果不想满街跑那就最好知道该怎么防止迟到，对三次闹钟。
可以做一个时间日程变，每一日天都按照这这个时间表来做事情，每天什么时间段该做什么了，以图的方式呈现，最合适。做到位了，就给一些奖励。
