抓住自己的弱课，每天都安排一定多一点的时间，其余科目自己安排，假期抓紧学。
多跟老师沟通，这个是非常必要的。明确自己的弱项在哪，有侧重的按部就班的学习就好。不用特别安排自己的时间偏向学习太多，劳逸结合才是最好的学习方式。
每天7点10上早自习，基本6点55~7点起床。中午12点放学，吃饭，吃好喝好，午休30分钟或者不休，其余时间做题，不做数学，中午时间动脑太费力了，做文综或者英语。下午5点10放学，打篮球到6点~6点半，7点上晚自习前吃饭；不打篮球就吃晚饭做题，数学或者被政史地。9点40下晚自习，如果下午没打球就去跑步，跑4000米，下午打球了就吃宵夜，宵夜1个鸡蛋1碗粉1个卷粉。宵夜以后，要么寝室扯淡吹牛到12点统一关灯，要么在教室做题到10点半~11点，再回寝室扯淡到12点熄灯。12点~3点，开台灯背单词做英语试卷或者直接睡觉。
该学习时注意力集中，主要提高学习效率。这样课余可以你才可以干自己喜欢的事。可以巩固知识或刷题，但最好还是趁休息运动一下放松自己。
想当年高三几乎没有凌晨一点前睡觉的，早上六点十分起床。整个高三就迟到过一次。中午一定要睡觉，而且要睡好,但是不要睡多，半小时左右。我们班主任要求所有同学中午在教室睡觉，然在教室我根本睡不着，所以中午基本没在教室呆过。
一定要规律！要规律！规律！重要的事说三遍！你可以晚上看书-晚睡，或者早上看书-早起，（当然还是不要太晚或太早），找一个自己觉得舒服的，形成习惯。
