要控制好自己的情绪，认识自我，在做事说话的时候，自己要三思而后行。 要学会赞美别人，对人要热情尊重，传递正能量，与人沟通要心平气和，让人感觉有礼貌很舒服。多看书多总结，可以列出自己生活中消耗你精力的事情，然后一一解决。
我哥情商就很高，他这个人，看着挺内向，其实很会观察人的心理，不管你是谁，他都能了解你个大概。记得有次奶奶住院了我在医院里陪奶奶，当然奶奶很高兴，哥哥因为在上高中，封闭式的没回来，就托花店给奶奶，买了一束花，奶奶看了乐开了花……
大脑指挥嘴巴。听见很多人自嘲，每次说话都不过大脑。嘴比脑快。这样的情况下是最容易出错的，尤其是在面对领导时。所以，要提高情商的第一步就是让你说的每句话都过过大脑。或许你就会咽下你本来准备说的话了。
在生活中，你不仅仅需要在人际的交往中学会情商。我所认为较好提高情商的办法便是多听、多说和最主要的就是多看。这里的看指的是书籍。俗话说读万卷书行万里路，不是没有道理的！
提高自我控制能力，学会管理情绪 在日常生活中应时时提醒自己要自律；与其抱怨别人，不如加强自我控制；为了获得理想的生活，你必须善于约束自己。
认识自我。如果经常对自己的刚做过的某件事，说过的某句话后悔不已，或者经常令自己和别人陷入尴尬，那么，不管你智商多高，情商就需要提高了。
