基本上当你被抓进精神病院之后，你无论去说什么他们都会觉得，你是在狡辩，你不能去说一些，你自己不是精神病人，你应该说我就是精神病人，但是我自己的病症是什么，我想请医生告诉我，这个时候他们就会为你去做检查检查，结果如果你是正常的话，那他们肯定就会把你放走了，觉得你是一个正常人，当然你在跟他们说话的时候，一定要特别的有礼貌。
如果我被抓紧精神病院，我会向他们说，可以给我一碗饭吗，因为曾经就出现过这样的事情，一个不是精神病的人，然后在精神病医院混吃混喝了几个月，所以我觉得如果要证明自己不是精神病人的话，你可以在医院混吃混喝，几天保持着比较正常的状态，他们就会觉得其实你自己不是精神病人，只是想在这里吃到一些不用花钱去买的东西。
越是急着向人证实自己没病，人就越容易情绪失控，出现一些激动的言行，结果正好适得其反，别人反而会认为你是精神病;相反，如果你该干什么就干什么，不骄不躁，一切自然而然，医生当然会看出你是健康人。因此，精神鉴定科的最后结论是:保持冷静，从容面对，拥有好心态的人绝对不会被当成精神病
“辛苦你们带我来参观这里了”因为这个时候，如果你大声喊叫说自己不是精神病，也很容易让别人以为你是精神病，你很有礼貌的说出这句话，一是辛苦了，精神病一般的行为言语都是疯疯癫癫的，这样就看的出来你是礼貌的，二是来参观，说明你清楚精神病院，但是这样一来也在暗示你只是作为参观不是病人。
不要去选择说过多的话，因为在医生看来，大多数病人都会去说自己是没有病的。所以对于医生来说，如果听到这件事情，它就会给你打镇定剂，尽量的就是用一些行动来证明自己不是一个神经病，非常理性的一种思维方式来对待这件事情，就比如说在医生护士去看别人的病人的时候，你可以去关心一下他们，说句你们辛苦了。
如果被抓进精神病医院，我会用一句话证明自己不是精神病人。3+2=5, 因为一个精神病人他自己的运算能力是非常差的，他的思维逻辑已经是非常的混乱的，至于很多基础的运算自己都搞不清楚，你可以让他考你的加减乘除运算，你每次都可以报出比较准确的答案，你可以证明你自己的思维逻辑能力是非常的正常的。
