我个人观点'第一太爱做梦的人心思太重，有点事情就放到心里’又不爱给别人说，琐事太多有的事情几年也挂在心中，没事就想着’考虑/弄的时常睡不着，眼刚闭上梦就来了’还在梦中哼哼，瞬间又惊醒再睡再梦…这样的人要学会放手，一个人大包小包太累能放下丢掉吧！学习侃大山，在认识的不认识的人说话大侃放松心情，不能无所事事’天天要工作’没事广场玩也行，这样的慢慢心情好了'也能睡着梦少了。第二快招’睡前来点白酒，晕糊的啥也不想睡了…
可能是晚饭吃的多，也可能是神经衰弱，或者心里事情太多。牵挂太多。若是修行者，这就是真性的攀缘如同醒着一样。心离自性随而动。用持咒，观空，对治，谁能说醒着就不是梦。梦中又不是醒着。其实一念生起。皆为虚妄。修行者应心心寂灭，念念不生。不生就会不灭。不染尘劳。回归自性。离苦得乐。
最近在想什么事情，有可能也会很快做梦或相关梦。比如某伟大化学家一直在研究某化学因子，以至于做梦居然在梦里解出来了。其他情况比如某个心事、心病做相关梦（文学作品时有讲到）也是有可能的，睡觉做梦，起码证明你有睡着过，感觉还算是好现象吧，放轻松。
不知道你都梦见些什么，能否记得，如果经常梦见如履薄冰，或在泥泞里，阴天，下雨，等，意味着你，正在走背运，如果梦见自己飞行或者，被人或什么追，意味着你可能要从逆境中转运。如果经常梦见故去的亲人，那就要烧点纸钱，还阴债。梦和人的运有关。
做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，它是人类的一种正常生理现象。频繁做梦有可能是最近压力大或者是劳累所致，可以多注意休息，采用适当的方法缓解一下压力。
其实睡觉做梦，是很正常的现象，并不是像大家平时所说，睡觉做梦就等同于睡眠质量不好。每个人，睡觉都会做梦，只是有些人第二天早上醒来会记得，有些人第二天会不记得而已。
