我从小身体就很差，经常生病。为了改变这种状况，我选择去健身。现在我的身体越来越强壮，也很少生病了。
近半年靠着一股疯劲瞎练和非常严格控制饮食以后，体脂降低了不少，在滤镜下，肌肉也稍微有点轮廓了。
健身我觉得我好像是三个月的样子，然后让我做到了逆袭，原本120斤，165cm的我，然后变成了90斤一米六五的我。
就我自己个人的看法来说的话，我自己是健身了两年才让我觉得我自己，做到了逆袭，因为现在的我比以前瘦多了。
健身起码两年才让我做到了逆袭，因为我的体重是很胖的，所以也需要每天不断的去锻炼，有的时候我可能有事情会放弃。
健身起码得要个一年半载的，这样才会持久下去，才能真正的完成逆袭，变得很完美哦。
城北不二
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