我如果觉得自己的思维已经有些偏离正轨的话,那我就会跟自己特别知心的,然后正面的朋友去交流,然后把自己的思维又引入正轨。
通过在自己思考到即将进入一个怪圈儿的时候,立刻命令自己停下思考。自己去想一些轻松愉悦的事情。
让自己找一些事情,或者告诉自己现实一点,不是什么事情想就能做到的,还不如去做自己喜欢的事情。
当觉得自己一直想一件事情的时候就会摇摇头,把这些想法抛出去,换一个东西来吸引注意力。
我要避免自己走路,思维的怪圈就要控制自己不要胡思乱想。不要想一些特别奇怪的事情。
我会不断的更新自己的思维,也会跟其他人多交流,吸取别人的想法, 不会陷入怪圈。






