每天在睡觉之前会敷一张补水面膜，而且还会喝一大桶水，保证自己体内水分充足。
我通过喝水，吃水果，蔬菜，喝些饮料什么的来补充水分，吃饭时候喝点汤。
我会在每天用我的玻璃杯保证八杯水的量，因为一个人每天最少要喝八杯水。
我自己补充，水封的话就是坚持每天喝够八杯水，然后我会觉得非常的有用。
我觉得为自己补充水分的话就是经常喝水，然后经常给自己的皮肤补氧。
补充水分的话我一般会是很溜的水果，这样的话皮肤一定会特别的好。
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