眼镜、救生哨、打火机、刀具、对讲机、身份证、高能量食品(如牛肉干、巧克力)等等都是必须准备的物品。
水,最重要的是水,如果一天,气温36℃以上,你最少需要2~3升水,其它按常规精减就好。
地垫、防潮垫和睡袋:要根据温度选择合适的防潮垫和睡袋。
高腰登山(徒步)鞋:防水、防尘、防风、透气性要高。
速干衣裤或皮肤衣:要具备防风、防水和透气排汗的功能。
户外帽子或者百变头巾:遮荫纳凉,防止中暑。
眼镜、救生哨、打火机、刀具、对讲机、身份证、高能量食品(如牛肉干、巧克力)等等都是必须准备的物品。
水,最重要的是水,如果一天,气温36℃以上,你最少需要2~3升水,其它按常规精减就好。
地垫、防潮垫和睡袋:要根据温度选择合适的防潮垫和睡袋。
高腰登山(徒步)鞋:防水、防尘、防风、透气性要高。
速干衣裤或皮肤衣:要具备防风、防水和透气排汗的功能。
户外帽子或者百变头巾:遮荫纳凉,防止中暑。










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