会，坐不熟悉的事情会紧张焦虑，这都是因为不熟悉该情境所引起的，而要熟悉这类情境，你就必须反复做这件事情。
紧张的唯一原因是心理上觉得自己的社会地位相对一个听众平级或者低，所以在意自己的表现。
当那么多的人知道我们做的不够好的时候，我们更加会紧张。因为更多的人知道了我们出丑了。
紧张是因为对这件事情我们没有自信，我们害怕自己做的不够好，我们成功完成的经验很少。
会。害怕失败，之所以害怕公开演讲，是因为害怕一旦演讲失败，就会被所属的群体驱逐。
会，公开演讲恐惧症成因目前来说是却未知的。科学家们对它还没有令人满意的解释。
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