睡不着的时候听轻音乐，有时候自己睡不着，但是眼睛特别地痛了，就必须逼着自己睡觉。这时候我就会听一些轻音乐，它能够平静我的内心，让我很快地沉静下来，当我听得很投入的时候，脑子就会处于比较放松的状态，这时候很容易就入睡了。
今天晚上10点躺着准备睡，莫名其妙地翻来覆去到12点都睡不着，数羊都数到2000了，数素数数到200向上更睡不着，下床准备拿那本《数学物理方程》做，结果几个方程解到凌晨3点还是睡不着。
躺床上闭着眼睛睡觉，但是睡不着，还是要睡觉，还是睡不着，躺床上玩手机，逛完微博逛知乎，逛完知乎逛微博，起床上个厕所，心想应该成了吧，玩了一个多小时了，该睡觉了，快睡着吧，还是睡不着。
躺床上闭着眼睛睡觉，但是睡不着，还是要睡觉，还是睡不着，躺床上玩手机，逛完微博逛知乎，逛完知乎逛微博，起床上个厕所，心想应该成了吧，玩了一个多小时了，该睡觉了，快睡着吧，还是睡不着。
失眠的时候我都会喝一点酒，我并不是喜欢喝酒，只不过喝一点酒之后头脑就会昏沉的很快的，就会进入一级睡眠，如果喝酒也不管用的话我会看看电视，我一看电视就发困，小时候就这样。
刷空间朋友圈刷微博再刷一知乎，刷到没东西更新之后放下手机考虑是不是该睡了，发现还是睡不着，然后闭着眼睛回想过去不停纠结自己如果再来一次是不是能做得更好。
