人们都说一般有负面情绪不会发朋友圈，会影响到其他人。可是我觉得把负面情绪发出去，一点完发送，就瞬间释放了，整个人得到了升华，当然也会想到会不会影响其他人，所以几分钟就删了。
听歌会使我心情平静，特别是当我负面情绪爆棚时，我会选择坐在一个安静的角落，听着那些我所喜欢的音调和歌词讲述的故事，这样我情绪会慢慢平复。
以前我很胖，会每天都去健身房健身来减肥。现在我瘦下来虽然不是每天都去，但是有负情绪的时候我一定会去健身房健身，负能量都变成汗水蒸发了
我如果有负面情绪会用打坐的方法来调节，或是转变我的观念和我对这个事情的看法。根据我的经验，通过这些方法去化解问题，是非常有效果的。
在睡着的时候什么都不会想，所以心情不好或者有异常情绪时我会窝在被窝里睡一觉，仿佛一觉醒来觉着什么都能解决了。
吃遍世界各地的各种美食是我的目标，我吃食物的时候感觉特别幸福。有负面情绪时我会去狂吃海喝，吃完就什么都好了。
关二爷生活早知道
还没有个性签名哟
