人在低落时期应该怎么度过，我觉得应该找一下自己的好朋友，让她找她倾诉，而且转换一下自己的注意力吧，嗯，还可以做一些自己喜欢做的事情。
树立人生目标，和梦想，你内心为之兴奋的一个目的地。不要打击自己，而是要激励自己，相信自己。
我觉得人在低落的时候尽量自己一个人多去想一想，不要去就是把心里的不满去宣泄到别人的身上。
人在伤心的时候，就需要去做一些让人放松的事情，比如大哭一次，或者大吃一顿，或者出去旅游，
可以和朋友，家人们在一起，让自己生命中最重要的人陪伴着自己走过低落期。
不断鼓励自己，给自己强大的心理暗示，告诉自己有一天会东山再起。
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