我之前考试的时候在教室睡觉就会这样的，因为午饭后趴在桌子上午睡觉容易胃部胀气，在桌子上睡觉胀肚是正常现象，因为当时身体是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽下一些气体，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出，这就是整个过程，要改变睡觉姿势，况且趴在桌子上睡觉不利于健康，有胃涨气的人在趴着睡觉的时候就会引起胃涨或打嗝，如果发生这种情况,尽量将腿伸直，用手轻揉胃部将涨气吐出就舒服了。
我是05年高中得过一次胃病后才有的这种症状，大概是没有彻底治好的后遗症？因为我的胃现在已经没毛病了，顶多早晨起来之后打几个嗝，这几年也越来越轻， 唯一剩下的就是不能趴在桌子上睡觉，不然就会很快积累那种憋闷的感觉，而且起身后，还不能那么顺利地打嗝，会憋一阵，打嗝不顺利，然后慢慢打出嗝来就顺了，而且不分饭前饭后。到现在已经13年了，一直带着这情况，说习惯那是不可能的，但是不知道该怎么调理。
平时呼吸上半身是直立的，但是趴着的时候，尤其趴在桌子上导致吸进的气不能很好的从上面排出去，积压在内腔中。所以起来的时候就会打嗝，趴桌子上睡，一般头朝下会打嗝，因为这种姿势造成鼻子呼吸不畅，睡着后便不自觉的用口呼吸，有一部分气就吸到胃里去了，醒来后，呼吸道和食道便顺畅了，胃里的气就以打嗝的形式排出来，以后趴桌子上睡时把头侧枕在胳膊上，就不会打嗝了。
我是一边趴着一边打嗝，一般我都是吃过午饭，回教室趴着休息吃饭的时候会有很多空气随着食物一同进入胃里，趴着睡觉的时候，人处在休息的状态，迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，消化液分泌增多，将食物中的气体挤了出来，所以就会感到胃胀，我会打嗝。
当我们趴在桌子上睡觉的时候，脖子靠前后背靠后压迫到了呼吸道和消化道。等我们趴桌子压迫到了消化道的时候，胃部的空气就无法排除，一直停留在胃里面。当睡醒觉直立起身体的时候。消化道得到了释放，胃里面积压的空气就会在这个时候喷薄而出。
因为趴在桌子上睡觉，会压迫消化道和食道是一部分的空气进入胃里。当你睡醒之后会有一部分的气息，你打嗝的形式排出体外，这属于正常现象。你可以在桌子上放一个枕头。这样效果会好一些。
