面对伤害,摆脱软弱,站起来克服困难。 可恶的永远不是软弱的自己,而是加害于我们的罪犯。
做你本心想做的事,别违背它。宽恕别人,远远比宽恕自己来得容易。能原谅自己,就可全然接纳,那是怎样的境界啊。
忘记就是最好的方式吧,伤害自己的人,记得这个人伤害过自己从此远离他就好了,过好当下才是最重要的
要宽恕自己和别人,首先是一连串的正念和心胸,要剥离一些负面的东西,不是一蹴而就的事,慢慢来。
面对,勇敢的面对,让自己的生活丰富起来,不要把自己埋藏在黑暗里,玩见到光明,正视自己的过去和未来。
童年的时候被钢铁戳到了喉咙,到现在脖子上还留着一个疤,然而过去了,就只能过去了,只要当时大难不死,必有后福,爸爸当时说我差点戳到了大动脉,那个时候可能就没有我了。






