和自己经历有关，还没有出生，我妈不好好吃饭，使劲干活，为了干活吃退烧药还有其他药，导致生下来身体就不好，刚生下来嫌弃是女孩，听奶奶说放冰水里，甚至最后放笼子里扔掉，期间还有送人，最后还是留下来了，自从有记忆起，我的生活就是挨打，家里哥哥打，有时候爸爸打，学校老师打，同学欺负，关键家里还穷的不行，成天干活，身体差的要命，还肥胖，06年中考差七分上了市重点，高考滑档，大专毕业出来干一件工作被辞退的，尤其15年被查出白癜风，现在没有工作没有积蓄，周围人不是恋爱就是结婚生孩子的，自己一次恋爱都没有过，以前想不开，总觉得自己这么努力，为什么过成这个熊样子，现在想开了，人各有命，日子过的乱七八糟成这样，不要抱怨，就算怨，也怨自己，选择都是自己做的，以前想不开扇自己耳光，撞墙，恨不得马上去死，现在想想，何必，如果人生路只能自己一个人走，还不活了，好好赚钱，以后买房，余生有一安生立命之所，有存款，父母健康，那就好了！
什么叫正？什么叫负？难道正的就一定是对的？负能量只是因为人生经历了大起大落，看透了这个世界的规则，不会活在他人给的固定思维里，懂得什么叫人生人性，彻底了解了何为自我，何为丛林法则。我觉得人活着，除了自己在乎的亲朋好友，其他什么都是扯淡，比如什么企业被搞，明星怎么怎么，都关我们屁事，“他们”风光也不会给你钱花，反而要你花钱去养“他们”，忧国忧民不是我们这些人要做的，我们只需要努力活着而已。
切忌不要攀比，“生活不是攀比，幸福源自珍惜”。如果你能有意识地调节自己的注意中心，便会使原先失衡的心理获得一种新的平衡，这种平衡无疑会稳定你的情绪和情感。所谓魔道由心而生，天堂和地狱只在一念之间，定期梳理和内省自己的心灵，才能确保不被心魔所控制，而避免无穷的祸害，不至于害人害己。
不同的心态，对所发生事件的评价是如此的不同，它必然会对处理问题的态度产生影响，也会对今后的人生之路产生影响。活着是需要睿智的。如果你不够睿智，那至少可以豁达。以乐观、豁达、体谅的心态看问题，就会看出事物美好的一面；以悲观、狭隘、苛刻的心态去看问题，你会觉得世界一片灰暗。
我认为负能量还是源于自己内心的自卑。每个人都会有自卑的时候，比如在身高、外貌、家庭环境上，这些无法改变或者暂时无法改变的东西，会让你觉得低人一等，从而让自己陷入痛苦之中。你要做的是正视自己的不足，放大自己的优点，找回自信。
身体是革命的本钱。有的人只有在生病了之后才意识到，一个好的身体是多么的重要。当然了，即使很多人没有身边，但长期处于亚健康状态，从而感到难以集中注意力，身体疲倦等问题，这就使得你很容易往坏处想，让负能量进入自己的身体。
