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职场人难以静下心来看书该怎么办?优质

582次浏览| 2022-07-04 15:14:10 更新
来源:互联网
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闭门即是深山,读书随处净土。看书,需要一个安静的环境和一个平静的心情。整个世界都很噪杂、躁动,生活节奏又快,真正能够安静看书的地方太少了,而且大多数人感觉看书太浪费时间了。作为一个职场人,虽然很多人都不看书,但是看书确实是必不可少的,而且要明白看什么书,如何看书。要看与专业相关的书,俗话说活到老学到老,选一些和你专业提升相关的书,趁着工作的闲暇翻几页,做做笔记,不仅能提升你的业务水平,职称考下来也会为你增加不少收入。在看一些陶冶情操的书,在周末的时候,抽出一个小时,躺在沙发上,泡一壶茶,放下一直陪伴你的手机,拿起一本散文,放松自己的心情,把紧绷了一周的发条松弛下来,也是一件非常惬意的事情。

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这是一个习惯养成的过程。的确,职场中每天忙碌于工作和人情,根本没有时间和精力去静下心来看书。如果你真想看看书,何不每天给自己挤出一段固定的时间呢?不需要花费太长的时间,最开始可以每天挤出10分钟、20分钟、半小时,到后来1小时2小时等。这段时间里,你就安心看书,抛开所有烦恼和忧虑。比如我就是每天清晨坚持写作,睡觉前坚持看书一小时,时间久了,习惯慢慢养成,你就会不自觉地爱上看书的感觉。也或者每天睡觉前先打坐5_10分钟后,等心静下来后再看一段时间的书。时间是很奇妙的东西,坚持一段时间后,你会发现一个更好的自己。

大多数人在经过一天的忙碌之后,很难进入看书冷静的状态,是因为他们的心情没有得到平复,他们认为只是看书就在充电。可是他们并没有在心里面有一个目的去看书,如果没有目的,单纯只是为了看书,很难会静下心来。其实可以一个人很难静下心来学习,去一个比较僻静的环境里面看书,或者把你的房门紧闭试试看,把周围的声音都隔绝,看看能不能静下心来。如果还是不行,你可以去图书馆进行阅读,因为那里更加有氛围,而且相对来说会比较安静。

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习惯的养成不是一朝一夕,需要的第一步其实是做行动计划,很多人在做行动计划的时候脑袋一热,我要一天读一本书,结果一天都没做到,书倒是买了一大堆,结果你在书架里发霉虫蛀。找到价值,人的本能是趋利避害的,找不到利还要花费这么大的代价读书可能很难有人坚持。在可行的计划还有利益的驱动下,我相信你会慢慢的习惯读书。

做好自己的时间盘点,我们要清楚的知道我们是没读书时间还是没时间读书。看下自己的时间都花在哪里了,哪些时间我能用来读书的。我相信大家盘点完后会发现哇我的读书时间都花费在这上面了了。我在做盘点后发现我在睡觉前有一段时间按全部用来刷手机了,这段时间可以用来静下心来读半个小时的书。时间就像海绵挤一挤总还是有的。

看书是为了自我提升,还是兴趣。如果是兴趣,什么时间都可以去看。要是枯燥的自我提升,不要一开始就定很高的目标,而是选择合适的目标,细分成多个小阶段,利用碎片时间去达成小阶段。不要把看书这件事想象得很神圣,读书是为了丰富知识储备、兴趣、自我提升,把读书当成一种休闲方式或是学习工具来对待就行了。

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